哪些食物会导致男性不育

1、胡萝卜

症状：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。

影响：美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。

2、酒精

症状：科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足。

后果：究竟会让男人出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

3、毛棉籽油

症状：长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗、皮肤灼热、潮红、心慌气短、头昏眼花、四肢麻木、食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。

后果：实验研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右，睾丸明显缩小，精细胞显著减少甚至消失，子宫缩小，内膜及腺体萎缩，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60～70毫克，短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失；女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。

4、咖啡

症状：睡眠不良，神经衰弱，梦多。

后果：美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。

5、烤牛羊肉

症状：吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。

后果：经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时，常可被感染。

6、大蒜

症状：多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用比较多。

后果：食用过多大蒜，对生育有着不利的影响，故不宜多食。影响怀孕的几率，及胎儿出生后健康状况。

7、向日葵籽

症状：向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩。

后果：向日葵子能影响正常的生育功能，导致不孕不育，造成阳痿，故育龄青年不宜多食。

哪些日常行为会导致男性不育

1、频繁接触电器：长时间与家用电器、计算机、微波炉等电子产品接触，可使人遭受电磁波以及荧光频射线之害，造成男性无精子生成或生成异常精子而导致不育或畸胎，这是男性不育面临十大难题之一。

2、泡热水澡：男科专家介绍说适合于精子发育的温度为34℃左右，高温对精子发育产生不良影响。据日本专家报告，自从汽车装上空调后，司机的精子质量明显提高就是一个例证。因此，应慎重对待高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等。

3、长时间骑车：骑赛车时重心前倾，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

4、吸烟喝酒：男科专家指出吸烟者精子数目比正常男性少，不完整的精子数却比正常男性高得多：而酒精可使精子头尾畸形，活力降低。这都会使胎儿畸形。

5、性开放导致不洁疾病：婚外性行为和“一夜情”的直接后果就是容易患上不洁疾病，这将损伤男性的生殖功能，使精子存活率减少。

6、环境污染：汽车、摩托车排放的有毒废气，可使男性性功能衰退，精子畸变：厨房中的油烟能使细胞发生突变，导致不育;育龄男子吃了有农yao残留的蔬菜、水果，会减少精子生成过程中的能量供应，易导致畸形儿形成。下

7、偏食挑食：男科专家表示精子的生成与发育离不开营养，如精氨酸供给精子的成分氮，维生素B12和维生素c能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类，避免食物单一，营养不平衡。

8、长期服药：降压药、利尿药、抗菌药以及治疗心脏病、胃溃疡的药物都有损伤精子的弊端。

9、吸毒：男子吸毒，可使血中睾丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精无能，从而不育。

10、内衣过紧：紧身内衣不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。

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