“吸烟有害健康”，但是想要戒烟又谈何容易，所以很多人开始寻找替代品，而电子烟就成为了他们的目标;据研究显示吸电子烟能够让人获得近似于吸烟的快感，而且烟中危害物质低于烟草，那么这是不是就意味着吸电子烟对健康无害呢?其实不然，专家提醒：当心吸电子烟也会增加心脏病风险。

2005年，电子烟在英国上市，接下来一年又进入了美国，由于宣传“无焦油、无一氧化碳、低有害气体”，这种烟受到了前所未有的欢迎(特别是年轻人群)，共有900万美国人以及260万英国人使用这一类产品。

但是，这种看法很可能是错误的，英国《每日邮报》介绍，美国加州洛杉矶大学一项新的研究结果表明，电子烟同样会增加心脏病的风险。众所周知，香烟中的尼古丁会使血管收缩，而电子烟正是将含有尼古丁的溶液进行雾化，将形成的气溶胶吸入体内，模拟人们吸烟的过程。

此项实验召集了21~45岁之间多名实验者，其中23人为电子烟长期使用者(使用一年以上)，以及19名非吸烟者。专家发现，经常吸电子烟的人，血液中肾上腺素水平以及氧化应激反应水平上升，而这些都是心血管疾病的危险因素。

这是因为，对于慢性心衰的患者，血液中的肾上腺素水平提高，使受损的心脏输出增加;而氧化应激是体内自由基，以及清除自由基的物质形成的一种平衡，吸烟会导致自由基水平增加，对身体会造成多种伤害。

研究组总结，尼古丁是电子烟气溶胶中的重要活性成分，会给使用者的心血管系统造成持续性的损伤，另外这些成分还会在肺脏、血管等部位累积，其实电子烟有害程度并不亚于普通的香烟。因此，电子烟气溶胶中的尼古丁以及其他成分的毒性应当重新进行评估。

旧金山大学对2011至2014年美国中学生的吸烟情况进行了统计，发现吸烟率由最初的11.4%上升至12.2%，表明新的烟草产品确实受到了青少年的欢迎。虽然自2016年8月起，美国法律禁止向未成年人销售电子烟，但电子烟产品的多种口味，比如泡泡糖、蓝莓等，对他们有很强的吸引力。

另外，一份2015年1月的研究报告发现，长期使用电子烟的人患癌症的概率，比每天一包烟的人高5~15倍，这是因为电子烟气溶胶中含有浓度较高的甲醛;普通香烟与心脏病、卒中有必然联系，而使用电子烟并不能消除这种危险。

英国心脏基金会的Christopher Allen表示，吸烟对全身各个器官造成危害，特别是容易引发心梗以及卒中，戒烟是让心脏走向健康最为关键的一步。虽然电子烟是目前帮助人们戒烟的一种常用方法，但它同样包含尼古丁和不同的化学物质，仍存在健康隐患，随着各种研究的进展，这些物质的危害也将逐步揭开。

戒烟的第一步可能是替换为电子烟，但最终的健康目标一定是完全戒烟，Allen表示。

所以，从一定意义上讲，电子烟替代香烟无疑是一个好的开端，但是对于想要戒烟的烟民朋友来说，替代并不意味着持续，所以及早的从电子烟过度到戒烟才是真正想要的结果。