怀孕36周时孕妈妈最大的变化是体重增大了比较多，这时候孕妇从视觉上看起来也是处于比较胖的阶段，也处于体重增加值最高的阶段，一般孕妇体重至少比孕前增大了10公斤左右。除了感觉到自己胖了外，孕妇还会感觉到肚子很大很沉重，特别是自己的肚脐眼还会有凸出来，感觉胎儿马上就要冲破肚皮跟自己见面了。

孕妇在这周开始也会有水肿或是半夜脚抽筋的情况，特别是四肢水肿的厉害，有些人甚至感觉到自己的双腿不是自己的了。晚上睡觉的时候经常半夜腿抽筋而难受起来，需要丈夫在一旁好好的按摩来帮助缓解。