据统计，现在女性在世年龄普遍要比男性高，而且男性英年早逝要比女性多的多，世界上长寿的人，女性比例先比男性多不少，这不光跟平时男人抽烟喝酒，承担众多压力有关。下面我将给大家讲述为什么70%男人易得心脑血管疾病、肿瘤、肺病这三类疾病，希望更多男生尽早做好预防这三种疾病措施。

59岁，这个即将退休颐养天年的年龄，却成为许多男人迈不过去的一道坎儿。为何在这个岁数，诸多疾病突然袭来？怎样才能安全度过这道坎，做到健康长寿呢？

70%的男人都迈不过人生的这道坎70%的男人都迈不过人生的这道坎59前后七成男性出问题“这的确是个危险的年龄，医院里不少心肌梗死、中风和肺癌患 者都是这个年龄发病的。”中国医师协会胸外科分会常务副会长、首都医科大学肿瘤学系副主任支修益告诉《生命时报》记者，58岁到61岁是步入老年的开始，特别是男性，这个时期身体器官开始衰老退化、抵抗疾病的能力下降，加上退休将至，原有的生活方式发生改变，近七成人可能出现身体或心理上的不适。

在陕西西安一家三甲医院的心内科病房里，记者进行了为期80天的调查。结果发现，这段时间内，因心肌梗死前来抢救治疗的患者中，超过一半都是年龄在59—61岁之间的男性。医院一位负责人告诉记者，60岁左右的男性中，因发生冠心病前来就医的人数占到总人数的60%。

“我遇到过许多病人，都是在退休前后两年身体出现不适前来就医的。”北京中医药大学东直门 医院副院长田金洲说，他曾诊治过一位姓王的病人，是一家国有企业的老总。快退休了，老王经常失眠、精神不振，紧接着血压升高，血糖也持续不稳定。就在退休 前一个月，老王终于坚持不住倒下了。被家人送到医院时，他不仅严重高血压、高血糖，而且还心率失常。“幸好医院抢救及时，真是差点栽倒在退休这一年啊！” 事后，老王不无感慨地说。

据韩国《朝鲜日报》报道，由该国蔚山医学院、首尔医学院和高丽医学院共同进行的“韩国人疾病负担报告”调查显示，对于男性来说，要想活到100岁，一定要越过60岁的难关。报告指出：“比起女性，男性英年早逝者更多，而一旦跨过60岁门槛，男性往往能活过平均寿命。在50多岁和60岁的人群中，将近一半死于癌症或心脑血管疾病。”

70%男人易得哪三类疾病：

对于59岁左右的男性来说，三类疾病最容易找上门。

1.心脑血管疾病。

在世界卫生组织公布的《人类死亡原因预测报告》中，心肌梗死排在首位，预计到2030年，心肌梗死造成的死亡将占总体死亡原因的13.4%。

“这类疾病是中老年的一大杀手。”北京天坛医院副院长、北京市心脑血管病抢救治疗 中心主任王拥军说，心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称，到了59岁左右，人心脏血液输出量与20岁相比，约减少20%—30%，本身就存在疾病 高发的危险因素。而这个年龄的机关干部、企事业单位领导、知识分子等，由于工作压力大，精神紧张，很容易出现动脉硬化；如果再加上烟酒过度、应酬多、生活 无规律等，心脑血管疾病当然极易发生。

2.肿瘤。

肿瘤是老年人中的多发病，其中恶性肿瘤已经成为人类致死的前两位原因。据卫生部首席健康教育专家洪昭光教授介绍，目前我国最为常见、危害性最严重的肿瘤为肺癌、食管癌、胃癌、大肠癌、肝癌等。

许多老人“谈癌色变”，这是因为他们周围不少朋友，刚退休就因为各种肿瘤要忍受手术、化疗的痛苦，“还没来得及享受退休生活，就已经被肿瘤夺去了生存机会。所以对59岁的男性来说，肿瘤不能不防。”洪昭光说。

3.肺病。

在世界卫生组织刚刚发表的《全球疾病负担》评估报告中，肺炎和肺癌是威胁发展中国家的首要疾病。

现在农村中越来越多的男人躲不过心脑血管疾病、肿瘤、肺病这三类疾病的，这主要还是农村男人普遍不注重养生，也不按时体检，中年时为了养家糊口更是承受更多体力活儿，所以我希望男人们可以在中年时期开始制定养生保健方案，老年时多做一些养鸟、养花、下棋这些有益于身心愉悦的过多，尽量避免这些疾病缠身。