得了强直性要怎么减少痛疼？郑州强直专科医院。患强制性脊柱炎后，大家会意识到这类病症导致的摧残是多么的痛楚。我们可以减少痛楚的水平，但这要大家尽早采用医治强制性脊柱炎的对策。

1.文化教育患者。

(1)本病的治疗从文化教育病人和家人逐渐，使她们掌握病症的特性。大概的病情。将来很有可能采用的方法和愈后，提高她们对抗病性的自信和细心，得到她们的掌握和紧密配合。

(2)留意在日常生活中维持常规的姿态和主题活动工作能力，如走动。坐下来和站着时，不能用枕芯或薄枕头入睡，睡在红木床边，采用仰卧或俯卧位，每日迟早侧卧半小时;肾有意义的事的劳作和户外活动;工作中时需注意姿态，避免脊椎变形和畸型。

(3)维持开朗心态，清除焦虑不安、焦虑情绪、抑郁症和害怕;戒烟酒;准时工作中和歇息，肾脏功能诊疗锻炼身体。

(4)掌握药品的功能和不良反应，学好调节药品的剂量，解决药品的不良反应，进而实现更佳的实际效果。

用药治疗。

目地是缓解痛疼，使病人可以多锻炼身体，提升生活品质;不可以更改病症的病情和主题活动。剂量可由病人依据痛疼水平开展调节。临床症状是早上肌肉僵硬，可在临睡前资金投入长期性剂量。很有可能的不良反应是：消化道不适感、浮肿、肾功能衰竭等。

3.心理疗法。

一切病症都离不了心理疗法。保持稳定的心态对正常人有利，对病人好处多多。在长时间医治和恢复期内，强制性脊柱炎病人应做到准备工作，塑造治疗疾病的自信心，提高与病症作斗争的胆量，维持开朗的心态，防止消极情绪的刺激性。

4.康复运动疗法。

健身运动对强制性脊柱炎病人十分关键。它有利于缓解痛疼，维持脊椎主题活动范畴，提升生活品质。健身运动的类型并没有限定。正常情况下，如果你能挪动骨关节，你也就可以挪动。维持合理的姿态也很重要。大家需要防止长期维持姿态;激励病人多做拉伸运动和脊椎拉伸运动，以避免脊椎形变。