健康给我们带来的诱惑力是非常的大的，每个人都想拥有健康的身体，对于男人来说肾是非常的重要的，补肾壮阳的男人非常的多，但是男人在补肾的时候会有很多的误区，比如说吃保健品，其实生活中补肾壮阳的中药有很多，你们知道是什么吗?

补肾壮阳的中药有很多，鹿茸就是其中的一种，鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸，产地为吉林省双阳县，它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。

菊花不光有去火的功效，而且补肾的功效也非常的好，菊花有很多品种，如雏菊、杭菊、黄菊、白菊、祁菊等。此为贡菊，顾名思义指过去献给皇上的。它产于安徽歙县，贡菊有明目、清热、散风的作用。如果受风寒而引起的头痛，泡些菊花茶即可去头风。

男人吃当归可以得到补肾的功效，分为当归头、尾、全当归。“头”止血而上行;“身”养血而中守;“尾”破血而不流，“全”活血而不走。血虚引起头疼宜用当归头;身体虚弱可用当归身;筋骨疼痛、手脚麻木可用当归尾。

生活中补肾壮阳的中药有很多，以上这些中药都可以让男人得到补肾的功效，而且对男人的身体还没有破坏作用，也没有依赖性，所以男人一定要珍惜这些对男人有好处的食物，给男人带来的其他好处也是非常的多的。

能够保护肾脏的六种食物