现在偶尔不管在哪都能看见男性医院.没走几步就有一家,可见现在男性疾病有多么严重.在补肾壮阳方面,我觉得男人更应该注意,不要盲目的不搭理这些,这都是你身体最重要的.有的遇见这种问题就跑去医院拿保健药吃,但是,我告诉你,食补比什么都健康,那么滋补的方法是什么?

滋补的方法非常的多，几个食谱能让男人补肾壮阳。

原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。

制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。

功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。

原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。

制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。

功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。

原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。

制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。

功效：主治肾虚、阳痿等症。

原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。

制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成

所以说,男人不要一有个小病小痛的就往医院跑.药在怎么好也是药.吃了对身体没坏处但是也不会有好处,有病了多看看保健食谱,能食补的尽量食补,不盲目的不懂这些就乱吃药,有的药都能吃死人的.最好平时少吃药,多锻炼.多看看这些滋补的方法.

男人穿衣打扮需要注意哪些方面