阳痿是一个重大的健康问题，影响生活质量，研究人员称全球约有1.5亿男性存在这一问题，2/3的阳痿有生理性因素导致，主要是血管问题，其他阳痿则是由于情绪压力、焦虑、抑郁等心理因素导致，如何预防阳痿的和如何治疗阳痿成为男性朋友关切的2个问题。阳痿的症状主要集中在勃起功能上。阳痿是一种发于男性的疾病，得了阳痿，男性朋友往往苦不堪言，特别是男性精神紧张的时候，那么精神紧张为什么会导致阳痿呢？为何精神紧张会导致阳痿呢1、神经系统病变：下丘脑-垂体肿瘤或其他部位肿瘤，大脑局部性损害，如局限性癫痫脑炎脑出血压迫等，脊髓损伤脊髓肿瘤，慢性酒精中毒，多发性硬化症，盆腔手术损伤周围自主神经等可发生阳痿的病因。2、精神神经因素：如幼年时期性心理受到创伤，或新婚缺乏性知识，有紧张和焦虑的心理，或夫妻感情不和，家庭关系不融洽；或不良习惯，如自慰用力过度因此而是阴茎的敏感度降低，精神紧张，思想负担过重等可导致阳痿的病因；脑力或体力过度，或不良精神刺激，如过度抑郁悲伤恐惧等，或恣情纵欲，性生活过度等均可引起大脑皮层功能紊乱而出现阳痿的病因。3、内分泌病变：如糖尿病，垂体机能不全，睾丸损伤或功能低下，或甲状腺机能减退及亢进，肾上腺功能不足等均可导致阳痿的病因。男性阳痿的治疗药物如何选择西药医治阳痿。据临床观察，药物对于男人阳痿的有效率高达70%-80%，但疗效是一次性的，药力散尽疗效便即消失。中药医治阳痿。主要包括鹿血、鹿茸、鹿鞭、巴戟、人参、熟地、山药、山茱萸、肉苁蓉等。中药和西药都能起到治疗男性阳痿的作用，但是二者的作用是不一样的。中药对于男人阳痿的改善，虽然不及西药迅速，但疗效较西药则更为持久，即使药力散尽，疗效也不会立即消失。另外，除了特殊体质的成年男人之外，上述药物几乎适用于所有人群。生活中用于阳痿治疗的药物各种各样，但较为安全无副作用的要是中药。另外，中药的种类也多种多样，对中药的选择也要谨慎用药。中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对症下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能治疗阳痿，反而导致其他疾病。因此不要乱吃药，要咨询医生对症下药。阳痿要做好这些体育锻炼男性功能障碍包括性欲降低（性感觉障碍）、勃起功能障碍、射精功能障碍、性交障碍等方面，每一方面都是男性性功能严重下降的结果。据全球医疗卫生统计性，功能障碍在男性问题中已经高达40%以上，国内占全球30%以上，这一数据表明：男性朋友性功能障碍的问题不能忽视。那么男性功能障碍预防，朋友们怎么样可更好的预防性功能障碍的发生呢？锻炼不只对人的心脏有益。减少阳痿的机率。而且也有益于人的性功能。惯例、适度的锻炼能预防阳痿。男性即使到中年才开始锻炼也能降低阳痿危险。散步、游泳都是很好的运动，但骑自行车不适合男人，因为这会增加患性功能障碍的几率。积极参加体育锻炼预防男性功能障碍。持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。虽然加强体育锻炼可有效预防男性功能障碍，但仅仅靠加强体育锻炼还是不够保险的，因为导致男性功能障碍的原因多种多样。男性功能障碍预防更好的方法是，养成良好的生活习惯，禁烟酒，适当进行心理压力的调节和缓解等。精神因素是导致性功能障碍的主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，所以在治疗精神性阳萎时。有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。患有男性功能障碍朋友，若不及时就诊，久而久之，则会导致不可逆转的危害，发展为永久性性功能障碍，那么完全恢复正常性功能的可能性就会降低。因此，男性功能障碍患者最好的办法是抓紧治疗，早治疗康复的可能性就越大，患者朋友要引起重视！