现代男性因为工作压力的增大，心理疾病的发生率也不断的上升。其中心理性早泄就是常见的一种症状。那么一旦男性朋友出现心理性早泄该怎么办呢?

1.如果男性偶尔的出现早泄，则不用过于的担心，若是在下一次的性生活中恢复正常，则不是真正的早泄。即使男性出现了早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方;

2.夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧;

3.处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄;

4.避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

心理性因素导致的早泄，并非药物可以治疗。心理性早泄往往容易变成心理习惯，一般建议采用渐进式延时训练法，来解决心理性早泄。辅以药物疗效会更加好，当然，这也需要详细咨询医生。

编辑：李帅