包皮是指阴茎皮肤在阴茎头处褶成双层的皮肤。在婴幼儿期包皮较长，包绕阴茎使龟头及尿道外口不能显露。称之为生理性包茎，随着年龄的增长。男性包皮过长对男性的身体健康危害性是很大的，若不及时预防与治疗，是会引起其他男性泌尿疾病的，所以包皮过长也要做好预防保健，在饮食方面一定要合理，下面就一起了解一下。一、护理保健1、如果男性未施行包皮环切手术的，护理上注意阴茎局部的清洁卫生，经常洗涤，如包皮不能翻起，不要强行翻转。如能翻起清洗，洗毕要将包皮恢复到原来的位置，以免造成嵌顿性包茎。2、如果施行包皮环切手，手术前3天要用温开水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。手术后除了注意上述用药，防止阴茎勃起出血和发炎外，还应注意包扎敷料的干燥，万一被尿液浸湿应及时更换，一般术后5-7日拆线。二、饮食保健1、未施行包皮环窃术时，饮食上并无特殊保健要求。2、施行包皮环切术后1周内，应注意多是有营养的食物，例如肉、鱼、蛋等有帮助切口生长。三、那包皮术后饮食禁忌包皮手术术前术后都禁止或应减少海鲜类以及生冷硬辣类食品的摄取，还有动物的肝脏需充分做熟不要凉拌，不要吃辛辣，刺激性的东西，饮酒都要留意。平时要留意清心寡欲，不要太冲动，由于勃起了会把伤口撕裂，使愈合变慢的。可以喝点莲子芯冲的茶。医术中说，水里边的生长的果实一般都是属阴性比较重的，可以清心，清气伙，也降低性兴奋。暂时可以减低欲望。包皮手术后，由于龟头外露，和内裤摩擦会有点不适。而且没有分泌液的滋润会有点干燥脱皮的现象都是正常的。