3个步骤+CPE抗衰面膜，助你唤醒肌肤活力！（cpe面膜好用吗）

随着年龄的增长，脸部松弛，失去弹性，出现皱纹等，无不在向你发出衰老的信号。想要保持肌肤健康、年轻，日常不得不重视起抗衰老，做好必要的抗衰老工作。日常若能做好以下这3步，是有助于唤醒肌肤活力的。

1、降低糖分摄入

日常过多地摄入糖分，不仅会长胖，还会加速衰老，因为我们通过饮食所摄入的糖分，在体内会发生糖化反应，并产生糖化终产物，这种物质会破坏人皮肤中的胶原蛋白和弹力蛋白，使皮肤变得暗黄、松弛，失去弹性。建议日常不要过量摄入甜品、奶茶、饮料等含糖量较高的食物，正确地抗糖，另外建议也多吃粗粮、蔬果，多喝白开水。

2、坚持进行锻炼，保持好心情

日常坚持进行适当的锻炼，不仅可以促进血液循环，使皮肤状态更好，运动还可以代谢掉体内部分多余的糖，也能起到一定的抗糖化作用。另外，日常正确、合理地疏解压力，保持愉悦的心情，也是呵护肌肤健康的关键。

3、做好基础洁肤、护肤，日常注意防晒

想要保持肌肤健康，唤醒肌肤活力，平时也要注意做好基础洁肤、护肤等工作，正确清洗皮肤是第一步，也是尤为重要的一步，建议选用温和的洁肤产品，其次是做好保湿补水护肤，这样有助维持肌肤，尤其是面部肌肤表皮层的含水量，预防各种肌肤问题。

日常防晒也是很重要的，阳光中的紫外线会加速肌肤衰老，炎夏户外的紫外线则更为强烈，外出时要带上遮阳伞、帽子，穿上防晒衣等，白天尽可能地少待在室外。

日常除了做好上述这3步外，建议日常搭配使用CPE脐带精华提取物抗衰滋养面膜。

为何推荐使用CPE抗衰面膜，因为这款面膜里添加了脐带精华提取物，这种成分能通过各组皮肤各类内源干细胞与功能细胞之间交流的“信号”，进而修复屏障损伤，促进细胞再生，并给予细胞更多的营养。

这款面膜里同时还添加了乙酰基六肽-8、寡肽-3、棕榈酰三肽-1等有益肌肤的营养成分，有助进一步加强滋养效果，给予皮肤综合性的改善，从而更好地唤醒肌肤活力，保持肌肤健康、年轻状态。