吃什么可以补肾，这是许多男人关注的问题。现在市场上有许多补肾药物出售，但大多价格昂贵，而且有副作用，其实日常生活中的很多食物也有补肾效果，下面小编给大家介绍一下各个国家的男人们都吃什么食物补肾。

美国男人吃核酸食物美国科学家发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。