不知道大家听说过中医沙疗没有?相信一定对它比较陌生，其实沙疗是民间传统的治疗方法!怎样治疗呢?顾名思义就是将人埋在热沙中，利用沙的温热等作用进行天然的按摩。那么沙疗有什么好处呢?它是怎样具有身体保健功效呢?下面小编为大家介绍下!

埋沙疗法的医疗保健作用：

按摩效应

热沙埋住人体时，一方面通过热沙的机械压力对局部组织造成一定的负荷，另一方面随着人体轻微晃动，细沙颗粒就会改变压力状态，从而起到天然按摩作用。

磁效应

沙子的磁性矿物质和磁场对人体的细胞、神经、器官及整体的各个层次均显示不同的良好影响。

远红外线效应

矿物沙加热后能向人体发射出5~15微米的远红外线，可渗透人体皮肤3~5cm。人体细胞内自由电荷在远红外的作用下，激活人体内水份子，提高身体的含氧量，进而提高抗病能力。

温热效应

灼热的矿物沙能够很好地将热能传达于身体深处，在温热作用下，扩张皮下毛细血管，加强新陈代谢，改善皮下血液循环，促进皮脂腺分泌，对腹部、腿部、臀部有较好的消脂减肥作用。

室内沙疗效果更佳

新疆某沙疗研究所在沙体上方安装红外加热灯来加热沙体，使室内离沙体表面5～10cm深度处沙体温度达到42℃，发现室内测量沙疗过程中人体皮肤表面温度和沙体各层的温度随时间变化，并与自然环境下沙疗传热效应进行比较，获得了自然环境下和室内不同深度沙体温度随时间的变化规律，以及沙疗过程中人体皮肤表面温度和沙体各层温度随时间变化的规律。

野外沙漠沙疗由于受到环境气候的影响较大，沙疗只能在7~9月间进行，这样不仅缩短了沙疗时间，而且在一定的程度上影响了患者在治疗时间上的自由选择。中医医疗机构如果能将沙体移入室内，然后将太阳光照射改用室内灯光来代替、在室内对沙体加热，为患者进行治疗，不仅延长了沙疗时间，同时也提高了沙疗资源的利用率，使这项治疗技术真正惠及每一位患者。

以上就是小编介绍的几种埋沙治疗的保健作用，是不是让你大吃一惊呢?不过据试验表面，室内进行的沙疗和自然环境下进行的沙疗过程中人体皮肤表面温度随时间的变化规律相吻合。所以对身体也是比较没有副作用!