药浴属于中医外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法，在清洁身体的同时还可以消除疲劳等功效，下面跟小编一起看下药浴有哪些功效。

药浴借助水的特性，将相关的药物溶于水中，用温热法（即选择一定的温度）使药物透过皮肤、穴位等直接进入经络、血脉，分全身，通过物理效应与药理效应发挥治疗作用。因此有：发汗解表、活血通络、清热解毒、祛腐生肌、美容、祛病延年等功效好处。在轻松的泡澡中就可以达到病延年的好处。

药浴的整体作用是利用[文]药物透过皮肤、孔窍、[章]腧穴等部位的直接吸收[来]，进入经脉血络，输布[自]全身而发挥其药理效应[证]。近些年来，人们对中[书]药药浴外治机理的研究[报]也在不断深入，认为药[名]浴外治除药物直入血液[中]循环发挥其本身的药理[心]作用外，还有调整各系[文]统组织器官功能和机体[章]免疫功能的作用。

推荐经典药浴方

中药泡澡一、泡澡加菊[来]花，防治头晕和眼花

菊花：有散风清热、平[自]肝明目之功能。

方法：用鲜菊花500[证]-800克，加水放入[书]锅内，煎成汁水倒入浴[报]盆待其降至适宜的温度[名]即可浴用。它能防治头[中]晕、眼花等症状，还可[心]使肌肤细嫩洁白。

饮用菊花汁，既清热解[文]暑，又利于肌肤的柔嫩[章]。

中药泡澡二、泡澡加葛[来]根，降压降糖除斑痕

葛根：具有镇痛、降压[自]、降血糖、清除皮肤老[证]年斑和汗斑的功能，使[书]关节更灵活，肌肉收缩[报]力更强，不易疲劳。

方法：一般每次用葛根[名]50-100克，加水[中]熬汁，倒入浴盆，待其[心]变温即可用。

说明：中老年人及肤色[文]较黑的人适用此浴法。[章]

中药泡澡三、泡澡加蓟[来]草，止血散淤效果好

蓟草：一种菊科植物，[自]具有止血散淤的功能。[证]

方法：将其洗净放入锅[书]内，加水煎熬半小时左[报]右，过滤去渣，变温即[名]可洗浴，此浴可增加皮[中]肤弹性。对于一些产妇[心]来说，可加适量的地榆[文]、槐花洗涤肛门，既有[章]止血效果，又可防治痔[来]疮、肛裂等疾病。