大家对于气血应该是最常见的，但是生活中大家对于津液应该是比较陌生的，大家的日常活动和行为，都与这些是息息相关的，所以，对于大家来说，还是很有必要了解一下的，我们的生命活动离不开气血津液，它是人体生命活动的物质基础，能够给五章六腑提供足够的营养物质，今天就让小编和大家说说相关的问题。

(1)血

血由人体摄取的水谷之物转化而来，水谷之物首先化生为若气，在肺的作用下，营气进入心脉中，化为血液。血液中含有大量的营养物质，血液进入脉中，在心脏和气的推动作用下，在人体周身循环流动，血液在流动的同时，把血液中大量的营养物质输送到五脏六腑和身体的其他部位去，这样，人体进行各项生理活动就有了充分的营养保证。

气

气包括元气、宗气、营气、卫气等种类，其主要功能为维持人体基本的生命活动和为人体脏腑的功能活动提供营养物质。

卫气

卫气与三焦有很深的渊源，它由下焦肾中阳气所化生，以中焦脾胃中水谷化生之气为补充，在上焦肺的宣发下发挥作用。卫气行于脉外较为强悍，具有温养脏腑、滋润皮肤、抵御外邪的功效。

元气

元气其实是由元阴、元阳合成的，又藏于肾，是我们的生命之源，来自于父母，有着促进人体生长、繁殖的作用。

营气

营气是由水谷中的营养物质生化而成，运行于血脉之中，具有调和五脏六腑、化生血液的功能。

宗气

宗气是肺内吸人之气与水谷化生之气的混合体，具有增强肢体活动能力、促进脏腑功能的作用。

津液

津

津较为稀薄，属阳，津是血液的重要组成部分，它沿着三焦运行，对内能够直接进人五脏六腑，能够为五脏六腑补充充足的水分，对外能够进入皮肤、肌肉中去，从而发挥滋润皮肤的作用。

津液也是由水吞转化而来的，水谷被胃肠吸收后，经过三焦的气化作用，转化为津液。常见的津液有体液、汗、涕、泪、涎、唾液等。津液主要包括津和液两部分。

液

液较为混浊、黏稠，为阴。液沿着三焦进人脑髓、骨节、筋膜、皮肤等处，对内能够滋养脑髓、骨髓，对外能够润滑关节、孔窍，还能滋润皮肤。

精气血津液之间关系

中医文化是博大精深，很多一些属于跟一些体内经络等等的关系。在洗衣看来肚子疼就治肚子，牙齿疼就治疗牙齿，但是在中医看来其实各种病症就有对应的病症。今天要带大家了解的就是精气血津液的关系失常会带来什么影响及他们之间的关系。

精、气、血、津液之间有着密切的联系。其中任何一方失常，都可以对其他三者产生影响，以致其关系失调，精气血津液的关系失调。

临床主要有以下几种病理变化：精气亏损、精血两虚、气滞血瘀、气血两虚、气不摄血、气随血脱和血随气逆，以及津停气阻、气随液脱、津血两伤、津亏血瘀、血瘀水停。

1.精气亏损

精气亏损，是指精亏和气的虚损同时存在的病理状态。精可化气，气能生精。肾主藏精，元气藏于肾，肾精的亏损，可致元气化生不足，气虚日久，生化无力。因此，久病或年老体弱者，均可因精亏伤气或气伤损精而致精气两亏病变。精气两虚，可表现为生长发育迟缓、生殖机能障碍，以及身体虚弱，抗邪无力。

2.气滞血瘀

气滞血瘀，是指指因气的运行郁滞不畅，以致血液运行滞涩或障碍，继而出现血瘀的病理状态。多由情志内伤，气机阻滞，影响及血;或因闪挫外伤，伤及气血，因而气滞和血瘀同时形成所致。一般来说，气滞而血瘀与肝关系密切，血瘀而气滞则与心密切相关。气滞血瘀并见，可见胀满疼痛，瘀斑，以及积聚癥瘕等病证。若邪阻肺气，宣降失司，久则可致心、肺气滞血瘀，而见咳喘，心悸，胸痹，唇舌青紫等症。

以上就是相关的介绍，相信大家都有了一定的认识和了解。这些自己可以判断的方法对于大家来说，都是很有帮助的，只要大家在日常生活中注意相关的防护措施，对于大家的身体健康都是很重要的，今天就和大家介绍到这里，希望可以帮助大家更好的认识更多的中医方法。