少冲的准确位置图

少冲穴属于手少阴心经经脉的穴道，在小指桡侧、指甲角旁约一分处。

少冲穴的功效与作用

功效主治：心悸、心痛、胸胁痛、癫狂、昏迷。

少，阴也；冲，突也；“少冲”的意思是指此穴中的气血物质从体内冲出。此穴为心经体表经脉与体内经脉的交接之处，体内经脉的高温水气以冲射之状外出体表，所以名“少冲”。少冲穴也名经始，意思是此穴是少阴心经的起始之处。

手和脚一样，都布满了与人体器官紧密相连的经络穴位。当身体某个部位发生异常，手上的相应部位也会发生变化；同理，手上相应的穴位，也能够治疗与之相连的某一器官的疾病。手上有六条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官相通，大约有99个穴位，按摩这些穴位，可以使身上相对应的器官疾病分别得到缓解。其中，小指上的少冲穴，与心脏具有密切的关系，当心脏病发作的时候，只要用力按压小指的指尖，就可以使病情得到缓解。例如，如果有人突然中风倒下，牙关紧闭，不省人事，或者突然心脏病发作，在这种紧急状况下，一边要将病人迅速送往医院急救，一边可以掐按病人的少冲穴，具有流通气血，起死回生的作用。中国民间的脑中风放血救命，就是指用针轻轻刺破少冲穴，挤几滴血出来，暂时挽救病人的生命。

少冲穴主治病症

（1）掐按此处穴位，可以紧急救治中风猝倒和心脏病发作的病人；

（2）按压此穴位，对各种各样的心脏疾患、热病昏迷、心悸、心痛等病症，具有良好的缓解作用；

（3）长期按压此处穴位，对肋间神经痛，喉头炎、结膜炎、黄疸，上肢肌肉痉挛等病症，具有很好的调理与保健功能；

（4）配太冲穴、中冲穴、大椎穴，治疗热病、昏迷。

少冲自我取穴按摩法

（1）正坐，手平伸，掌心向下，屈肘向内收；

（2）用另一只手轻握这只手的小指，大拇指弯曲，用指甲尖垂直掐按穴位，有刺痛的感觉；

（3）先左后右，每日早晚掐按左右穴位各一次，每次指按3-5分钟。