人们的胃是人体一个很重要的器官，人们的日常所有的饮食都要通过胃部来消化吸收营养，如果大家不注意健康的饮食，久而久之就会让胃部出现不适的症状，比如说有的人们非常的贪凉，寒凉食物就会引起胃部寒凉，胃部寒凉导致身体不适怎么办？艾灸治疗胃寒效果不错。
胃寒的症状表现
胃寒常因感寒食冷品而[文]引发疼痛，疼痛时伴有[章]胃部寒凉感，得温后症[来]状减轻。
谈到因寒而导致的疾病[自]，无论是哪种寒导致的[证]，都是非常适合艾灸的[书]。因为艾灸驱寒不仅仅[报]是表皮驱寒那么简单，[名]艾灸的穿透性是其他热[中]疗所不具备的功能。另[心]外艾灸的灸感也是您做[文]其他热疗所不能体会到[章]的。
艾灸治疗胃寒：主要针[来]对上脘、中脘、下脘、[自]神阙、关元、足三里、[证]肝俞、胆俞、脾俞、胃[书]俞。
腹部：可以使用4～6[报]罐艾灸罐或4～6眼艾[名]灸盒，基本上在上腹部[中]全覆盖移动艾灸。肢体[心]可以使用单眼艾灸盒或[文]艾灸罐来艾灸。
背部俞穴：也可以使用[章]4～6罐艾灸罐或4～[来]6眼艾灸盒，基本上在[自]背俞穴全覆盖移动艾灸[证]，每天轻者一次，每次[书]40分钟;重症，每天[报]一到两次，每次1个小[名]时左右。时间不要拘泥[中]，要根据自己的实际情[心]况决定施灸的时间。
寒症无论是宫寒还是胃[文]寒，都是遇寒则痛，遇[章]热则舒，所以由于寒凝[来]导致的胃病，应该说适[自]合艾灸了。
补中益气艾灸养生穴
我们在运用灸法的时候[证]，可以根据我们疾病的[书]具体的情况以及人体的[报]机体综合素质和五脏六[名]腑的功能，根据补偏救[中]弊的原则，选择适合的[心]穴位施灸，这样cia[文]可以起到强身健体、预[章]防以及治疗疾病的作用[来]。那么我们要怎么样来[自]选择合适的艾灸穴位呢[证]?
1、补中益气艾灸养生[书]穴
【施灸方穴】百会、中[报]脘、气海、足三里、三[名]阴交、太渊。
【方穴功用】益气行血[中]、通经活络、补中益气[心]、升阳举陷、健脾和胃[文]、温中散寒、脾肾双补[章]、化水利湿、调和营卫[来]。
【方穴主治】可作为一[自]切亚健康艾灸养生保健[证]的基础施灸方穴，还可[书]治疗气虚血瘀之中风、[报]胃脘痛、腹胀、腹泻、[名]气短、乏力、腰腿无力[中]、浮肿等症。
2、五脏俱补艾灸养生[心]方
【施灸方穴】肺俞、心[文]俞、膈俞、肝俞、脾俞[章]、肾俞。
【方穴功用】补五脏、[来]调气血、安神定志、通[自]经活络。
【方穴主治】为背部膀[证]胱经穴位，可用于强身[书]健体、防治亚健康、体[报]质衰弱。还可治疗心悸[名]气短、腰酸乏力、中风[中]后遗症及一切虚劳损伤[心]。
艾灸的禁忌与注意事项[文]有哪些
由于艾灸以火熏灸，施[章]灸不注意有可能引起局[来]部皮肤的烫伤，另一方[自]面，施灸的过程中要耗[证]伤一些精血，所以有些[书]部位或有些人是不能施[报]灸的，这些就是施灸的[名]禁忌。古代施灸法，禁[中]忌较多，有些禁忌虽然[心]可以打破，但有些情况[文]确实是应禁忌的。
艾灸的注意事项
1、要专心致志，耐心[章]坚持
施灸时要注意思想集中[来]，不要在施灸时分散注[自]意力，以免艾条移动，[证]不在穴位上，徒伤皮肉[书]，浪费时间。对于养生[报]保健灸，则要长期坚持[名]，偶尔灸是不能收到预[中]期效果的。
2、要注意体位、穴位[心]的准确
体位一方面要适合艾灸[文]的需要，同时要注意体[章]位舒适、自然，要根据[来]处方找准部位、穴位，[自]以保证艾灸的效果。
3、防火
现代人的衣着不少是化[证]纤、羽绒等质地的，很[书]容易燃着，因此，施灸[报]时一定要注意防止落火[名]，尤其是用艾炷灸时更[中]要小心，以防艾炷翻滚[心]脱落。用艾条灸后，可[文]将艾条点燃的一头塞人[章]直径比艾条略大的瓶内[来]，以利于熄灭。
4、要注意保暖和防暑[自]
因施灸时要暴露部分体[证]表部位，在冬季要保暖[书]，在夏天高温时要防中[报]暑，同时还要注意室内[名]温度的调节和开换气扇[中]，及时换取新鲜空气。[心]
5、注意施灸的时间
有些病证必须注意施灸[文]时间，如失眠症要在临[章]睡前施灸。不要饭前空[来]腹时和在饭后立即施灸[自]。
6、要循序渐进
初次使用灸法要注意掌[证]握好刺激量，先少量、[书]小剂量，如用小艾炷，[报]或灸的时间短一些，壮[名]数少一些。以后再加大[中]剂量。不要一开始就大[心]剂量进行。
7、注意施灸温度的调[文]节
对于皮肤感觉迟钝者或[章]小儿，用示指和中指置[来]于施灸部位两侧，以感[自]知施灸部位的温度，做[证]到既不致烫伤皮肤，又[书]能收到好的效果。
由于种种原因导致的胃部的寒凉，胃部寒会让人们感觉到不舒服，有的人们出现呕吐的现象，有的人们会出现胃部隐隐作痛的现象，大家需要积极的治疗和调理，艾灸对治疗胃部寒凉有很神奇的效果，如果你也有畏寒的情况，不妨试试中医艾灸疗法，艾灸的这些注意事项要记住哦。
