相信有很多人存在脾胃不好的情况，脾胃不好会对健康影响很大，所以养护脾胃健康是人们防病、治病的根本。那么如何养护脾胃呢？养护脾胃的方法有很多种，除了饮食外，还可以通过按摩方法。下面小编就为大家介绍养护脾胃的按摩方法。方法一：双手叠加，以肚脐为中心按顺时针、逆时针方向摩揉腹部各10遍。方法二：双手叠加，以一手掌心放在肚脐，微微颤动腹部1～3分钟，频率为每分钟120～180次。