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中医按摩压穴丰胸法(中医丰胸按摩方法)

女人都对挺拔丰满的胸部梦寐以求,做过了所有已知的尝试,收效却并不都好。女人乳房发育不良,是相应经络不通畅所致,小编为您整理了中医疏通经络的按摩和压穴方法,不妨一试。一按摩法方法一:1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。4、每个动作重复8-10次。功效:紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。方法二:1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。3、在双乳间做8字形按摩。4、每个动作重复二十次。功效:刺激胸部组织,让乳房长大。方法三:1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。3、左右轮流伸展约各五次。4、每个动作重复8-10次。功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲线。方法四:1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。2、从乳房外援开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。4、每个动作重复8-10次。功效:使胸部不会松垮。二指压穴道中医丰胸(一)寻找穴道的方法当手指触压到穴道点时,会感觉特别柔软,彷佛里面有个凹洞。顺着手指,注力到穴道点,会产生轻微酸麻的反应,感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。(二)指压穴道的方法1、先找到所要指压的穴道点。2、以拇指内侧指关节压住穴道点,并注力往下压。3、往下压的同时,心中默数1、2、3、4、5、6数到6时,指力应当己经深入穴道点。4、稍稍停留2~3秒,然后数5、4、3、2、1,渐渐全部松开,拇指仍停留在穴道点上2~3秒,接着重复指压的动作。5、每个穴道至少需按5次,才具有效果。

中医按摩压穴丰胸法(中医丰胸按摩方法)

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