针灸是中医特色治疗技术的一种，相信大家都比较熟悉，不管是对于保健身体还是防治病，针灸都有着其不错的效果。针灸通过疏通经络、补益气血、调和阴阳来达到强身健体、防治病以及抗衰老的目的。那么针灸养生究竟有什么作用呢?一起来看看吧!(一)溫通经脉行气血《灵枢-本藏篇》说：“经脉者，所以行气血、营阴阳、溺筋骨、利关节者也。”气血运行循经脉流行，方可营运周身，濡养机体，而灸法其性温热，可温通经络，促进血液运行。恰如《素向-刺节真邪论》说：“脉中之血，凝而留止，弗之火调，弗能取之。”气血运行具有遇温则散，遇寒则凝的特点，艾灸则以温热通经脉而行血气。(二)培补元气，预防疾病灸法有强壮元阳、防治疾病的作用，《扁鹊心书》曰：“夫人之真元，乃一身之主宰，真气壮则人强，真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，艾灸第一。”艾为辛温陌热之药，以火助之，两阳相得，可补阳壮阳，其元充足，则人体健壮，“正气存内，邪不可干”，故知艾灸有培补元气，预防疾病之作用。(三)健脾益胃，培补后天灸法对脾胃有着明显的强壮作用，《针灸资生经》中云：“凡饮食不思，心腹膨胀，面色萎黄，世谓之脾肾病者，宜灸中脘。”在中脘施灸，可以温运脾阳，补中益气。常灸足三里，不但能使消化系统功能旺盛，增加人体对营养物质的吸收，濡养全身，还可达到防病治病，抗衰老和延年益寿的功效。(四)升举阳气，密固肤表《素问-经脉篇》云：“陷下则灸之”。气虚而下陷，则皮毛不任风寒，清阳不得上举，因而卫阳不固，腠理疏松。常施灸法，可以升举阳气、密固肌表、抵御外邪、调和营卫，起到健身、防病治病的作用。{page}针灸产生疼痛的原因1.进入皮肤时疼痛，因进针不够快速，针尖在进入皮肤时会刺激人体神经末梢的感受器，致使人感到疼痛。一、医者手法不到位。二、针具不够锐利，或带有倒刺(如今少见，因多为一次性针具)。2.针具进入人体时，病人感觉疼痛。一、针刺到血管膜壁或肌肉的感觉神经末梢，强烈刺激致使病人觉疼痛，此时若减缓刺激，稍作调整，可使病人自觉症状消失。二、针刺时，有酸麻重胀等“针感”，而每个人大脑判定疼痛的程度不同，所以造成各种不同的感觉，酸麻重胀，都是疼痛的表现，病人对其承受力不够则引起疼痛保护机制。3.针具拔出时，经过皮肤，引起的疼痛与第一条相同。拔出后引起的疼痛。一、残留感觉，即针感，体质敏感者易有，与人当时状态有关。二、针刺时，因体内毛细血管繁多，时有刺破，造成皮下淤血或者出血，因此造成疼痛。以上就是小编介绍的关于针灸养生的作用，相信广大的读者朋友们一定是有了一个比较全面的了解和相关的认识了吧!这个针灸是一种非常不错的的治疗病症的手段，当然在养生中的运用也是非常好的。