鱼际的准确位置图

鱼际穴属于手太阴肺经经脉上的穴道。手掌心朝上，在第一掌骨中点之桡侧，赤白肉的交际处。

鱼际穴的功效与作用

功效主治：失音、头痛、眩晕、胃出血、脑充血。

鱼，比喻水中之物，阴中之阳；际，际会、会聚的意思。因为鱼际穴位于大拇指后内侧，在隆起犹如鱼形的肌肉边际的凹陷处，所以名叫鱼际穴。这处穴位的气血物质是从太渊穴传来的地部经水。因为肺经的经水流经列缺穴时分流，流至太潮穴后又失散，所以，传到此处穴位时，地部经水已经变得很稀少了。而这处穴位处于西方之地，地性干燥，所以，经水吸收脾土之热后，大量蒸发上达于天。鱼际的意思就是指穴位内的气血由阴向阳的变化。

老师们在课堂上讲课，很多老师都喜欢在讲台上放一杯水，讲了一阵课后，喝一点儿水，润润嗓子，可是，仍然还是有很多老师在讲完一堂课后，觉得嗓子干燥，喉咙嘶哑。鱼际穴对于那些由于讲话太多，引起了声带发炎，从而导致失声的人，具有良好的疗效。《灵枢》云：“肺心痛也，取之鱼际、太渊"；《甲乙经》曰：“凡唾血，泻鱼际，补尺泽”；《金鉴》云：“惟牙痛可灸”。

鱼际穴主治病症

（1）古籍中有“鱼际主治谌歌失音”的记载，在调理声带疾患、长茧、失音上有很好的功效；

（2）对于头痛、眩晕，神经性心悸亢进症、胃出血、咽喉炎、咳嗽、汗不出、腹痛、风寒、脑充血、脑贫血等病症，长期按压此穴会有很好的调理和保健效能；

（3）现代中医临床常利用此穴治疗支气管炎、肺炎、扁桃体炎、咽炎、小儿单纯性消化不良等；

（4）经常按摩鱼际穴还可以缓解口干舌燥的症状；

（5）配合孔最穴、尺泽穴，治疗咳嗽、咯血；配合少商穴治疗咽喉肿痛；配合谷穴主治肺热所致的咳嗽、咽喉肿痛、失音；配合孔最穴、天突穴等主治哮喘；

鱼际穴自我取穴按摩法

（1）用一只手的手掌轻握着另一只手的手背；

（2）大拇指弯曲，用指甲尖垂直轻轻掐按第一掌骨侧中点处，会有痛感及强烈的酸胀感；

（3）分别掐揉左右两手的同一穴位，每次1-3分钟。