孔最的准确位置图

孔最穴属手太阴肺经经脉上的穴道，在尺泽穴下约五寸处。手臂前伸手掌向上，从肘横纹（尺泽穴）直对腕横纹，脉搏跳动处（太渊穴）下行五寸处。

孔最穴的功效与作用

主治：大肠炎、痔疮、头痛、支气管炎、肺结核。

孔，孔隙的意思；最，多的意思。此处穴位是肺经之穴。从四季时序上讲，肺与秋对应，性燥，肺经所过之处其土（肌肉）亦燥（肺经之地为西方之地），从尺泽穴流来的地部经水大部分渗透漏入脾土之中，脾土在承运地部的经水时就像过筛一般，所以此处穴位名叫孔最穴，它是肺脏气血聚集的地方，所以能够开窍通瘀，是调理孔窍疾病的最有用的穴位。

在针灸经穴的应用上，孔最穴有调降肺气，清热止血的效能，确实是调理痔疮的特效穴，尤其是久年老痔。相传孔子喜欢读书，久坐不愿动弹，久而久之便患了痔疮，后来，按摩孔最穴治好了孔子的痔疮，而且效果非常显著。这虽然只是一个传说，不过也说明从那时开始，人们已经开始关注孔最穴的功效。对现代上班族来说，孔最穴能够帮不少大忙。由于脑力劳动者长时间坐着从事脑力工作，运动的机会相当少，这类人群非常容易患痔疮，长期按压孔最穴不仅可以缓解痔疮的疼痛，也可以调理肺气，清热止血。

孔最穴主治病症

（1）能治疗大肠炎及痔疮；

（2）稍出力强压（或灸）二十分钟即可出汗；

（3）对于身体热病、头痛、吐血、肺结核、手指关节炎、咳嗽、嘶哑失声、咽喉痛等病症都有很好的调理和保健功效；

（4）能治疗支气管炎、支气管哮喘、肺结核、肺炎、扁桃体炎、肋间神经痛等。配鱼腥草穴位注射，主治由于支气管扩张等引起的咯血；配肺俞、风门主治咳嗽、气喘；可以用电针刺激治疗哮喘；配少商主治咽喉肿痛。

孔最穴自我取穴按摩法

（1）手臂向前，仰掌向上，以另一只手握住手臂中段处；

（2）用拇指指甲垂直下压揉按，有强烈的酸痛感；

（3）左右两手各有一穴，先左后右，每次各揉按1~3分钟。