曲泽的准确位置图

曲泽取穴技巧 正坐伸肘、掌心向上，微曲约45度，以另手轻握肘尖，四指在外，弯曲大拇指，用指尖垂直按压穴位即是。

曲泽穴的功效与作用

功效主治：心痛、善惊、心神昏乱、心悸。

曲，隐秘的意思；泽，沼泽的意思；“曲泽”的意思是指心包经气血在此汇合。这个穴位是心包经的穴位，虽然心包经上、下两部经脉的经气在这里汇合并散热冷降，表现出水的润下特征，但是从天泉穴下传至本穴位的经水仍然大量汽化水湿，这个穴位就像热带沼泽一样生发气血，所以名“曲泽”。本穴物质一为天泉穴下传的地部经水和天部的冷湿水汽，二为心包经肘以下各穴上行而至的水湿之气，上、下两部经脉的气血在本穴为汇合之状，是心包经合穴。

据《针灸甲乙经》：“心痛卒咳逆，曲泽主之，出血则已”；《千金方》中说：“曲泽、大陵，主心下韂韂，喜惊”；《铜人》中云：“治心痛，善惊身热，烦渴口干，逆气呕血，风胗，臂肘手腕善动摇”。这些说的都是曲泽穴的作用。曲，代表肝；泽，表示滋润、润泽。为什么“曲”代表肝呢？据《尚书·洪范》记载：“木曰曲直”。因为在五行之中，肝属木，而曲直就是曲中有直，刚柔相济的意思，肝木的正常属性是“坚中有韧”，就像肝所主的“筋”。所以，这个穴位具有护肝的功效，对于痉挛性肌肉收缩、手足抽搐、心胸烦热、头晕脑涨等病状非常有效。曲泽穴还能治疗呕吐，据《灵枢·顺气一日分为四时》中记载：“病在胃及以饮食不节得病者，取之于合。”而对曲泽穴刺络放血则具有开窍祛邪、活血化瘀、疏经通络的作用。

曲泽穴主治病症

（1）按摩此穴位对心痛、善惊、身热、烦渴口干、风疹、肘臂手腕处不自主的抖动，都具有一定疗效；

（2）按摩此穴位可以清烦热，对心神昏乱、心悸、心肌炎、中暑等症状均有疗效；

（3）长期按摩，能够治疗胃痛、呕吐、泄泻（急性肠胃炎）等疾病，并具有很好的调理和保健作用。

曲泽穴自我取穴按摩法

（1）正坐伸肘，掌心向上，微曲约45度；

（2）用另一手轻轻握住肘尖，四指在外，大拇指弯曲，用指尖垂直按压穴位，有酸、胀、痛感；

（3）每天早晚左右穴位各按压一次，每次按压1~3分钟。