许多人长白头发的部位都是不同的，而无论长在前额、头顶还是其它地方都代表着我们肾、肝等部位出现了问题，那么具体的情形是怎么样的呢？

头顶、后脑白发

肾气不足引起。头顶是[文]督脉、任脉经过的地方[章]，任督二脉跟肾关系最[来]密切。头顶长白发，多[自]由于肾气不足。后脑勺[证]的部位在任脉附近，自[书]然也跟肾有关。头顶、[报]后脑勺长白发的人，除[名]了要补气血，还要注意[中]补肾，平时可多吃枸杞[心]、黑芝麻等。

前额白发

多为脾胃失调。《黄帝[文]内经》中指出，“女子[章]五七，阳明脉衰，面始[来]焦，发始堕”。前额属[自]于阳明，而阳明主要跟[证]脾胃有关，阳明衰，发[书]变白，实际上是脾胃出[报]了问题。阳明主气血，[名]调理时注意不要熬夜，[中]以免伤气伤血。

两鬓白发

或为肝胆不足。两鬓，[心]即耳旁的部位，主要跟[文]胆有关。由于肝胆互为[章]表里，所以跟肝也有关[来]系。而肝主藏血，所以[自]两鬓长白发主要因为血[证]不足。补血的同时要注[书]意补气，如吃点红枣健[报]脾补气，或喝点小米粥[名]，因为气可生血、行血[中]、化血，气补好了，血[心]也就升上来了。

白发吃什么好

中医认为黑芝麻具有补[文]肝肾、润五脏、益气力[章]、长肌肉、填脑髓的作[来]用，可用于治疗肝肾精[自]血不足所致的眩晕、须[证]发早白、脱发、腰膝酸[书]软、四肢乏力、步履艰[报]难、五脏虚损、皮燥发[名]枯、肠燥便秘等病症，[中]在乌发养颜方面的功效[心]，更是有口皆碑。

核桃仁“食之令肥健，[文]润肌，黑须发，多食利[章]小水，去五痔”。而且[来]核桃中脂肪和蛋白是大[自]脑最好的营养物质。治[证]白发当然少不了它。

水果蔬菜中含丰富的维[书]生素和铜铁等微量元素[报]，对减少白发有着很大[名]的帮助。

粗粮中还有丰富的维生[中]素B族，对治疗白发有[心]着很好的效果。