一高中生因看了一些艺术画册而开始了手淫史，且很频繁，他知道这样不好，但又控制不了自己，每次之后他都要自责，但因学习紧张等原因，他抑制不住这种放松的形式，手淫更加频繁了。苦恼，沮丧、自卑压得他抬不了头，不愿与同学交往。频繁的手淫使他经常感到头晕，整夜失眠。同时也随着年龄增长，他逐渐知道了一些事情，比如爱情和婚姻。对未来感到十分的恐惧，他又开始怀疑自己是否算得上是个健全的男人。
在这种生理需求和理智的战斗中，他无法决择，于是他想到了死，可又不甘心。
对于此案例，我们来听听性专家怎么说？
性虽然让很多少年人感到神秘甚至可耻，但在大人眼里，这是一种很正常的生理反应，所以难免让人感到害羞和难以启齿。其实，对于性，我们也完全可以大大方方地谈一谈。性生活虽然是大人的事情，但它决不是肮脏、可耻的，相反，性是爱情的一种高级境界，是人类代代繁衍的原动力。
手淫是一种正常的生理需求，不要认为手淫是种很肮脏的恶习，至于一些道听途说的手淫危害，都没有科学依据。
不管你听过多少对它的批判，总之几乎每个人都干过这个。据科学家做过统计，在青春期少年男女当中，有过手淫经历的人占到了一半以上。青春期的到来，带来了性的冲动，这让很多少男少女感到痛苦和焦虑，因为他们的生理已经发育成了大人，但心理上还是一个孩子，而且，他们还肩负着读书的任务，这就决定了少男少女的性冲动无法通过婚姻的途径来解决。很多人悄悄选择了手淫这条渠道来宣泄性兴奋，客观地说，这也不失为一条安全的渠道，而且能够缓解性冲动带来的焦虑。手淫完全是一种很自然的事。
性学专家们公认的事实是：手淫是发现你自己身体秘密的途径，而且能让你了解自己喜欢怎样的触摸方式。它仅仅是探索自身的一种方法而已。
一个月手淫一次、两次，甚至三次，每周一次……这都很自然。
提醒该少年的是，不妨顺其自然，不要刻意去追求手淫的快感，但如果偶尔这么做了，也不必自责或背精神上的包袱。你的身体知道它自己在做什么，虽然你可能都不知道。