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预防肺炎,从晨跑开始(晨跑对肺炎有好处吗)


随着非典型肺炎的日益严重,深大发动每个学院组织学生集体晨跑、加强锻炼以预防肺炎。理学院也不例外。早晨6:45,除99届外理学院全体学生早早聚集于元平体育场,在陈云飞和黄海滔老师的带领下,进行了环绕深大一圈的“集体晨跑”。其规模之大,着实令人叹为观止!
同学们都是睡眼惺忪地刚从被窝里爬出来就赶到体育场去,签了名大伙儿绕着田径场跑过一圈后便排成长队开始“长征深大”了。由于平时疏于锻炼,很多同学半路上就气喘吁吁支持不住纷纷掉队了!于是便出现了“一帮一”甚至“一帮几”的情况。虽然“路漫漫其跑难兮”,大家还是咬牙坚持到了最后取得了长征的胜利。真是精神可嘉啊!
通过这次晨跑,很多同学认识到了增强体质的必要性,坚定了加强锻炼的决心。其实,这只是一个方面。要预防“非典”,我们还应该注意身体,小心感冒以防免疫力降低;课余时间少去人多复杂的地方减少感染机会。总之是一句话——提高意识,爱惜自己;预防肺炎,你我做起!
预防非典型肺炎,晨跑只是一个开始。

预防肺炎,从晨跑开始(晨跑对肺炎有好处吗)

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