我是一名退休教师，52岁那年曾昏倒在浴室里，经医生检测患了高血压病。经中西医多次治疗，病情有所好转，但每逢情绪不稳定时，我的血压就会上升，如此反反复复，令人担心和苦恼。
一次偶然的机会，听一位老年病友说，用向日葵煎汤服用能治疗高血压。但我们这里不种植向日葵，只有向日葵籽儿出售。我想，向日葵籽儿是向日葵长出来的果实，也应该具有治疗高血压的效果。我决定试一试食用向日葵籽儿的疗效，于是一次就购了4斤向日葵籽儿，每餐饭后剥去壳食其籽儿，每次吃50～60粒。因为是生吃，所以不能食用过多，以不引起腹泻为限。
吃完4斤向日葵籽儿后，自我感觉高血压症状有所减轻，我信心大增，又买了向日葵籽儿继续坚持吃，不到一年的时间，我的血压基本恢复正常了。从此以后，我的血压再也未升高过。我确信是吃向日葵籽儿吃好的，因为在此期间我没有用过其他药物。
提示：由于人的体质各异、病因不同，因而，建议不要盲目模仿他人的做法，以免延误病情。您有病一定要看医生，可在医生的指导下借鉴他人的经验。另外，凡是给本栏目投稿的朋友，请您尽可能提供电话，以便与您联系。