跳绳是全身性活动，它能加快儿童胃肠蠕动和血液循环，促进全身的新陈代谢，又能使心情兴奋起来。跳绳不仅能锻炼身体，还能促进儿童的智力发育。
确定儿童数学观念不少儿童会数数，但往往是背书式或机械式的，他们并不明白数的真正含义。而跳绳活动能使他们把抽象的数与实际事物联系起来，从而能初步理解数的实际含义和形成数的概念。
提高儿童记忆能力在跳绳过程中不断数数和跳绳次数所建立的“对应关系”，可以使抽象枯燥的变成具体形象的事物。儿童的大脑皮层产生兴奋并提高儿童的兴趣，因而将抽象记忆转变为形象记忆。
促进儿童心灵手巧人的机体在运动时会把信息反馈给大脑，从而刺激大脑积极思维，跳绳时的自跳自数正是通过信息的来回往返，促进大脑思维加快，使其判断准确，肢体灵活有力而达到心灵手巧。
培养儿童节奏平衡跳绳活动是手脚同时操作且有一定节奏，可以有效地促进儿童左半脑和右半脑协调发展，还可培养孩子具有规律性节奏感。
形成儿童的方位知觉在跳绳活动中，有时是单人跳，有时是双人跳或是多人跳，有时还会简繁结合跳出许多新花样，有利于培养儿童准确地形成时间概念和方位知觉。
文/张栋