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盛夏莫憋尿多补水可预防尿路感染防病(憋尿的补救方法)


夏季是尿路感染的高发季节,原因主要是憋尿且喝水不足。
憋尿对人体有害,尿流不通畅者,尿路感染的发生率较正常者高12倍。正常人尿道口周围都有细菌寄居,虽然些细菌经常可以进入膀胱,但并不都能引起尿路感染。如果长期憋尿,尿液无法将细菌冲走,大量细菌在尿路聚集,就可能引起尿路感染。
尿路感染一般症状为尿频、尿急,还有明显的尿痛,较严重的还能出现腰痛、血尿等现象。尿路感染还可能引起并发症,如肾乳头坏死(如何治疗肾乳头坏死)、肾周围脓肿(如何治疗肾周围脓肿)等,甚至导致肾衰竭,引起生命危险。
特别是女性的尿道天生较短,细菌本来就容易侵入尿道,加上夏天气温高,出汗多,如果穿的内裤面料质地选择不当,就易使外阴局部长时间潮湿,此时细菌繁殖得特别快,引起尿道发炎。
所以,女性夏天在给自己面部补水时,要给自己的身体补水,也就是多喝水,当然也要多跑厕所。同时,内裤以全棉为佳,不宜过小或太紧,还要注意休息,提高自身免疫力。丁永明编译
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盛夏莫憋尿多补水可预防尿路感染防病

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