一项调查显示，香港市民面对的压力巨大，其中有１４％的受访人士没有采取任何措施减压。
据香港媒体报道，不适当地处理心理压力，会引起各种健康的问题，如心绞痛、心律失常、哮喘、红斑狼疮症、风湿性关节炎、头痛、高血压、炎症性肠病、新陈代谢和内分泌失调等生理病症，严重影响身心健康。
此项调查访问了４７００多名１５岁以上来自中国内地、香港特区、马来西亚、新加坡、泰国和台湾地区等地的人士，了解他们对健康的关注及认知。
调查结果显示，受访者的承受压力程度相对２００１年的同类调查结果为低，且有颇大幅度的改善。不过香港的情况仍不容乐观，在２００１年时“压力增加百分比”是４２点，２００３年是３９点，受压程度只轻微下降３个百分点，。
香港医学会会长蔡坚认为，市民面对压力时，可通过一些方法积极处理，例如以运动调理身心、保持心境开朗、利用音乐纾缓压力等。