秋天病菌繁殖快，食物容易腐败，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠肠炎等肠道疾病的多发季节，稍有不慎，就会腹泻缠身。专家提醒：1、格外注意饮食卫生，对婴幼儿要加强饮食调理。2、注意防止腹部受凉。患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖，平时保持规律的进食时间，以维护胃酸分泌的节律。胃病饮食宜清淡。3、吃火锅别贪多贪辣。四川人口味重，爱吃辣，但要适可而止，而且要少吃油腻之物。