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2025年05月30日

哪些人适合采用无枕仰卧（哪些人适合采用无枕仰卧起坐）


近几年来，无枕仰卧在一部分人当中成了纷纷效仿的时髦养生方法。是不是任何人都适宜无枕仰卧呢？不是的!无枕仰卧有严格的适应对象，就是这些适宜无枕仰卧的人，也只是暂时的适宜，而不是永远可以不枕枕头睡卧。以下情况可以间断采用无枕仰卧......

哪些人适合采用无枕仰卧（哪些人适合采用无枕仰卧起坐）

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