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2025年04月28日

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《传统养生康复指南》

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作者：王正芳编著

出版社：南京：南京大学出版社出版时间：1991页数：220

SSID：10228076

DXID：000000295721

ISBN：7305008028

价格：2.00 登录后互助

书签目录

 


 第一节 养生学发展简史 1


 


 第一章 中医养生学概述 1


 第二节 养生学的原理 6


 一、天人相应 7


 二、形神合一 8


 第三节 常用养生方法 10


 一、精神调摄 11


 二、顺应自然 15


 三、起居调理 19


 四、茶酒与摄生 26




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