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2025年04月27日

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《康复保健瑜伽》

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作者：郭健主编

出版社：长沙：湖南科学技术出版社出版时间：2010页数：117

SSID：12605669

DXID：000006880354

ISBN：9787535761385

价格：2.00 登录后互助

书签目录

Part1  康复保健瑜伽概述 3


瑜伽康复保健法及其本质 4


瑜伽康复保健法的过程 5


用瑜伽冥想调气养生 6


Part2  呼吸系统疾病的瑜伽康复法 13


常见的呼吸系统疾病 14


治疗和瑜伽康复法 15


腹式呼吸法 16


胸式呼吸法 16


山式 17


手臂伸展式 18


铲斗式 20


双角式

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