血压高的老年人该吃什么好呢

老人有多大年纪？有多长的高血压病史，有什么临床症状表现，有什么伴随症状，采用什么进行降压的？ 由于人们日常饮食上的不注意，摄入脂类物质过多，长期积累下来血液就会变得粘、稠、聚集性强，血管壁随之变得硬、脆、易破，容易出现脑梗塞、脑梗死、冠心病、心肌梗塞、脑血栓等病症，患者出现半身不遂、口眼歪斜、语言障碍、视力障碍、行动障碍等。

所以建议患者饮食上要注意少食多餐，三四五顿 ，七八分饱，低糖低盐低脂，戒烟戒酒戒刺激性食物，多食用绿色蔬菜、胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、肉类食物最好一天不超过100克，多喝水，睡前醒后都喝上一杯开水，保持心情开朗，多和大家聊天沟通说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生气，饭后多走走，适量活动身体，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。同时用药物中的脂代谢平衡素消除血液中的血栓防止血栓的再次形成，防止病情的复发，建议患者使用邦尔健麝香抗栓丸，彻底改善血液环境后，让血液恢复正常的代谢机制，病情就不会复发了。

如果你还有什么问题可以随时留言给我。这样，我们可以更好的沟通。

血压高的老年人该吃什么好呢

老人有多大年纪？有多长的高血压病史，有什么临床症状表现，有什么伴随症状，采用什么进行降压的？ 由于人们日常饮食上的不注意，摄入脂类物质过多，长期积累下来血液就会变得粘、稠、聚集性强，血管壁随之变得硬、脆、易破，容易出现脑梗塞、脑梗死、冠心病、心肌梗塞、脑血栓等病症，患者出现半身不遂、口眼歪斜、语言障碍、视力障碍、行动障碍等。

所以建议患者饮食上要注意少食多餐，三四五顿 ，七八分饱，低糖低盐低脂，戒烟戒酒戒刺激性食物，多食用绿色蔬菜、胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、肉类食物最好一天不超过100克，多喝水，睡前醒后都喝上一杯开水，保持心情开朗，多和大家聊天沟通说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生气，饭后多走走，适量活动身体，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。同时用药物中的脂代谢平衡素消除血液中的血栓防止血栓的再次形成，防止病情的复发，建议患者使用邦尔健麝香抗栓丸，彻底改善血液环境后，让血液恢复正常的代谢机制，病情就不会复发了。

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