孕妇能不能喝蜂蜜

1、入孕妇是可以食用蜂蜜的， ——蜂蜜从中医角度来讲，为：味甘、性温，入脾、肺两经，具有弃湿、解毒之功效。

—— 目前是胎儿大脑发育的重要阶段，孕妇的膳食一定要保证营养均衡全面，粗细荤素搭配合理。日常饮食应该注意多样化，不可偏食，除了每餐摄取足量的蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物、矿物质、维生素以外，孕妇宜适量 食用蜂蜜。 ——孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。 ——孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效；能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后与50克蜂蜜同炖，连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上，还有滋润皮肤、养颜美容之功效。

2、孕妇食用蜂蜜需要注意以下几点：

——，一是注意蜂蜜的食品安全，避免食用假蜂蜜；

——，二是注意食用方法，避免空腹食用，

——，三是要注意调配方法，不要用“烫开水”配，而是用“温水”（不高于40度），

——，四是要注意适应症，一般不适用于“寒凉”时食用。

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