女人吃什么能提高性欲

性欲是由很多原因所决定的！想提高性欲！最好不要从药物下手！可以从很多地方改变！比如你爱对方的程度当时的心情你周围的环境还有就是你的年龄这是非常重要的因素！不同的年龄段性欲都不一样！至于吃什么食物提高性欲！书中介绍，要增强男性的性感受，每天要保证摄入下列饮品和食品：一杯橘汁、一杯酸奶、两汤匙亚麻籽。

上述食物被认为是男性实现“坚挺”的必要保证，因为其中含有两种刺激血液循环的有效物质：水溶性纤维和抗氧化剂。前者有助于促进多余胆固醇流动，不会附着于血管壁上；后者会不断攻击自由基等“不良分子”。

增强女性的性感受，则要保证每天摄入下列食品：两小杯咖啡、一杯脱脂牛奶、两汤匙黑巧克力浆。它们能使敏感的神经末梢更易于舒张和接受刺激，加速血液流动。

一项针对163名意大利女性的新研究发现，经常吃黑巧克力的女性，其性欲较旺盛，对性生活的满意度更高。

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