5个月的宝宝辅食吃什么？
蛋黄是4个月以上的宝宝首选的蛋白质类辅食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白质类食品更加安全。同时，蛋黄中含有铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质，营养很好，也很容易咀嚼、消化。首次添加蛋黄时不妨谨慎一些，从1/8到1/4个开始耐心尝试，确定宝宝没有呕吐、腹泻、湿疹等过敏的表现再逐渐加量。
r泥糊状的食物能帮助锻炼宝宝的咀嚼和吞咽功能。土豆泥、红薯泥、胡萝卜粥、面包粥、饼干糊，以及各种添加少量低纤维蔬菜的粥汤，都是这个阶段应让宝宝尝试的食物。不能吃鲜奶。宝宝消化不了的。如果母乳不足。就得添加配方奶粉。我家宝宝在吃旭贝尔奶粉。富含FOS低聚果糖,调节肠道环境平衡,减少便秘机会，宝宝舒适健康。配方接近母乳，口味清淡，对宝宝肠胃刺激小，宝宝断奶或者转奶都更容易接受，而且较母乳营养更全面均衡。
宝宝五个月能吃什么辅食？
五月宝宝营养铺食表 米汤类 大米汤小米汤：取少许大米或小米用清水淘洗2遍，加水煮成稍稠的粥，凉温取粥水约30~40毫升 小米玉米渣汤 小米薏米汤（同上大米改玉米渣，薏米） 汤汁类 番茄汁：取1个番茄洗净，去皮，切碎，挤|榨取汁，加入高2倍的温水当做饮品喂食，要强调现吃现做，以免维生素过多丢失 胡萝卜汁 取新鲜胡萝卜洗净，去皮切片，锅内放入清水，水开放入胡萝卜片煮沸5~8分钟（开了关小火）不用额外兑水，现煮现饮（凉温） 苹果汁 (同上，如是榨的就需要兑入2倍的温水）我宝最喜欢汤汁类 泥糊类 蛋黄泥 这个应该会了就不多说了 香蕉泥 取香蕉1|2个，剥开皮，用小勺直接刮果肉给宝宝吃，第1次要适量，只喂1小勺（5~8克） 水果蛋羹 取蛋黄1只，打匀，加入凉开水稍微搅拌一下，加少量应季水果，打匀上锅蒸或先将蛋羹蒸熟后刮一些新鲜水果泥摆在上面，按量喂食即可。好了这就是我家宝宝的营养餐，还有几样呢，不过这些也因该够了，妈妈一天换一样就不怕宝宝挑食营养不良了。。。手好累啊！！！！呵呵
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