吃韭菜会回奶吗
回奶一般用西药乙烯雌酚片或中药炒麦芽煎水喝. 韭菜没有回奶的功能,吃韭菜不会引起回奶,如果需要回奶建议应用炒麦芽煎汤口服. 奶水缺乏,可从以下几点做起:一是保持良好的情绪,避免焦虑和情绪波动;二是建立充分的自信.三是保证充足的睡眠.四是勤吸吮,多让孩子吃,即使没有乳汁也要让孩子多吃***,以刺激乳汁分泌.五是采用正确喂养姿势,要让孩子张大嘴含住***的大部分甚至全部去吃奶,这样可以产生有效的吸吮,促进乳汁的分泌.六是保证丰富的营养和充足的水分摄入,要注意均衡营养,食物种类多样化,尤其要多吃一些富含蛋白质,维生素和矿物质的食物,比如动物性食品,蔬菜,水果等.荤食搭配,干稀搭配.可多喝鲫鱼汤,炖母猪蹄,这些都是催乳的食品.。
哺乳期能吃韭菜吗
可以吃,但要慎吃。
从中医的角度看,韭菜为补阳之品,有温中行气、散血解毒、温补肝肾、保暖健胃的作用,哺乳期产妇是可以食用的。从西医的角度看,韭菜含有丰富的营养物质。
每100克鲜韭菜中含维生素B20.09毫克,维生素C24毫克,胡萝卜素1410微克,磷38毫克,钙42毫克和膳食纤维1.4克。除上面这些,韭菜还含有较多的脂肪、蛋白质和硫化丙烯。
硫化丙烯是一种辛香挥发物质,也是韭菜辛香味的来源,有促进食欲及杀菌功效,对高血压、冠心病、高血脂等有一定的疗效。综上所述,哺乳期妈妈也是可以吃韭菜的,但要慎吃,因为韭菜辛辣,哺乳期妈妈不宜吃辛辣之物,而且韭菜是回奶之物,吃了影响宝宝的吸乳量。
但如果是哺乳期妈妈乳量过多,可以适当少吃。
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