痛经有什么好的方法

痛经需要根据具体的原因，选择治疗的方法，有利于痛经的逐渐缓解消失的。大部分女性的痛经是由于气滞血瘀，经血在宫腔内难以排出而出现痛经的症状的。这时候可以选择热敷的方法，比如用热水袋温一温下腹部，多喝一些热的姜糖水或红糖水促进体内的血液循环，有利于经血的排出的。

也有一部分人是由于子宫附件出现问题而出现痛经的情况，比如盆腔有炎症的时候，也会导致痛经的症状，就需要口服消炎药，比如康妇炎胶囊或者金刚藤胶囊消炎治疗，或者静脉输液选择头孢和甲硝唑联合用药的，这样有利于缓解痛经的。

以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

痛经的最佳治疗方法

一般来说有以下几种方法：

1、在经期来临之前，注意保暖，不要着凉；避免吃生冷食物，注意最好不要做剧烈运动；

2、在痛经时，喝红糖水，水要烫的，有效且没有副作用；

3、换一种自己最舒服的姿势坐卧，盖好被子，把暖水袋放在小腹疼痛处，水不要太烫，以免烫伤；

4、吃些东西调理一下，见效快，像芝元玫瑰精油软胶囊，调经养血的，针对月经不调、痛经，都有很好的调理效果，可以去官网看一下； 5、吃止痛药（建议最好不要）；

6、平常多做运动，保持良好的心态，多吃水果蔬菜，注意营养均衡。

痛经的治疗方法是什么

中药理疗法 使用中药贴剂用于小腹驱寒镇痛，长期坚持能有根治痛经之疗效，目前中药逍遥调经贴非常好的效果，“逍遥调经贴”以膏药入手治疗痛经有二点好处，一是不用煎药服用，不仅使用方便，而且避免了开药不对症之害。

二是用药部位很针对，效果迅速。胞宫位于中焦，而逍遥调经贴直接贴于肚脐和后腰俞穴之上，药效通过渗透直接作用于病位，不仅避免了口服煎药的药在体内散失，其效果和作用时间还会更快更持续。

三、凡开内服药必得对症，若不对症效果便会变差，甚至还会起到不好的效果，而外用膏药则没有这样的弊病，而且本膏药有温腰暖肾，舒肝解气之功，即便是无病无患者，只要有腰酸气郁症，贴此膏药也会起到很好的效果。热敷法 在痛经发生时，可将粗盐炒热包入干毛巾中敷在小腹上，可加速血液循环，并松弛肌肉，若是没有粗盐也可在腹部放置热水袋，热敷数分钟后可发现疼痛减轻。

按摩法 双手交叠放在小腹上稍稍下压，顺时针打圈按摩，可以帮助血液循环，减缓疼痛。每当痛经来袭时，通过以上几种方式，相信痛经问题能够得到一定的缓解，但专家同时提醒，光靠缓解痛经症状只能起到一时的效果，要想有康的身体，彻底杜绝痛经发生，平日里一定要注意健康的生活方式，积极锻炼，强身健体，定期做体检，方可防患于未然。

饮食疗法 经期来临时应避免食用过甜或过咸的食物，晚上睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。 注意事项注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激强的食物。

平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗疾病。

消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。

另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

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