月经期可以吃巧克力吗？

由于巧克力、咖啡、可乐中含有咖啡因，会加重月经期的不适，所以痛经期间应避免吃巧克力。
意见建议:
减轻痛经的办法主要有：1、注意饮食，避免过咸和过甜的食物;2、禁酒、禁茶、禁咖啡巧克力;3、注意身体保暖，不要招凉的东西;4、注意锻炼身体;5、如果疼痛严重可以服用止痛药物如阿斯匹林、布洛芬等。

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