哺乳期间是不是不能喝豆浆
不仅可以喝,做好还要做到每天坚持喝,但是一次不要喝的太多,过多容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。豆浆中含有大量的浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是铁的含量,比其他任何乳类都丰富。
但是孩子就不要喝了,大点再喝吧,妈妈喝就好了。
哺乳期能喝豆浆吗?
可以的,要是自己家做的,豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强
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