孕妇可以吃香瓜吗?
图片来源于太平洋摄影部落香瓜的营养价值分析 1.香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦; 2.香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养; 3.香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤; 4.现代研究发现,香瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用; 5.香瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。
香瓜又称甜瓜,市面上经常可以看到,香瓜果实香甜,富含糖、淀粉,还有少量蛋白质、矿物质及其他维生素。以鲜食为主,也可制作果干、果脯、果汁、果酱及腌渍品等营养价值。
所以,孕妇是可以吃香瓜的,只不过吃的时候要适量。夏季吃香瓜有解暑作用,不过香瓜有利尿作用,孕晚期妈咪有尿频情况的应尽量少吃。
孕妇吃香瓜食疗作用 1.香瓜味甘,性寒,无毒,归心、胃经; 2.具有清热解暑,除烦止渴、利尿的功效; 3.用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴,热结膀胱、小便不利等症。香瓜与哪些食物相克? 香瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
孕妇可以吃香瓜吗
你好 可以吃的 孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和***增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.。
孕妇可以吃香瓜吗
图片来源于太平洋摄影部落香瓜的营养价值分析 1.香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦; 2.香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养; 3.香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤; 4.现代研究发现,香瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用; 5.香瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。
香瓜又称甜瓜,市面上经常可以看到,香瓜果实香甜,富含糖、淀粉,还有少量蛋白质、矿物质及其他维生素。以鲜食为主,也可制作果干、果脯、果汁、果酱及腌渍品等营养价值。
所以,孕妇是可以吃香瓜的,只不过吃的时候要适量。夏季吃香瓜有解暑作用,不过香瓜有利尿作用,孕晚期妈咪有尿频情况的应尽量少吃。
孕妇吃香瓜食疗作用 1.香瓜味甘,性寒,无毒,归心、胃经; 2.具有清热解暑,除烦止渴、利尿的功效; 3.用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴,热结膀胱、小便不利等症。香瓜与哪些食物相克? 香瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
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