怀孕初期可以吃生蚝吗?

孕妇是可以吃生蚝的，因为生蚝是营养价值很高的食物，尤其是对于孕妇来说，是能够起到很大的作用的，生蚝就是我们生活中所说的牡蛎，这是一种补钙最好的食物，而且生蚝中还含有丰富的磷以其他微量元素，能够对胎儿的生长和发育起到很大的积极作用，还能够增强孕妇的体质，以防孕妇出现贫血的情况，还有就是，生蚝有一个美称，别叫做‘海里的牛奶’，是因为这种食物中含有丰富的优质蛋白、肝糖元、维生素以及矿物质，还有十八种以上的氨基酸，可见其的价值有多高，孕妇吃了生蚝，不仅可以补充多种营养物质，还能够对身体代谢起到作用，还可以增强身体的免疫能力，所以说，孕妇是可以吃生蚝的。

孕妇可以吃生蚝吗?

孕妇不建议吃生蚝，吃生蚝容易引起腹泻，诱发流产、早产，孕期建议清淡饮食为主，不要吃特殊食物。

孕妇不建议吃生蚝，生蚝尤其不能在孕期生吃，孕期饮食上要特别注意，要以平淡饮食为主，不能吃特殊食物。生蚝即使再新鲜，有时也有引起腹泻可能，如果孕期出现腹泻会诱发宫缩，会增加流产和早产的风险。

所以孕期是不建议吃生蚝的，即使是做熟的生蚝也不建议使用，也可能有潜在的风险。生蚝等海鲜在孕期要尽量少吃一些，因为有可能会引起过敏，有时过敏会表现为腹泻，有时表现为皮肤瘙痒、皮疹等等。

腹泻刚才说过，会增加流产、早产的风险，而皮肤瘙痒会引起孕期的不适。

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