宝宝老是咳嗽怎么办?

宝宝常咳嗽， 只要掌握了主要症状， 区分出宝宝的咳嗽类型， 然后用食疗防治就可收效。

当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者 炒白萝卜丝。 白萝卜有清热化痰的作用， 且能通大便。

也可让宝宝吃点炒冬瓜， 喝些冬瓜汤。 当宝宝由于天太热而突然咳嗽时，则属于暑热重，这时可以多吃些丝瓜、冬瓜。

当宝宝长时间咳嗽， 痰却很少时， 属于阴虚夹一点热症， 此时可用一种传统的中医方子： 川贝母研成粉末，与梨同蒸，再加些冰糖， 止咳效果很好。 也可做银耳汤、百合粥给孩子吃， 可润肺止咳。

另外，当宝宝从炎热的环境中突然进入到空调房时，受凉也会引起咳嗽，这就属于里热 外寒型咳嗽。此时，可用生姜 3 小片，切碎，与一把大米一起煮成稀粥，每日吃两次，连续 吃 3~5 天。

可暖脾胃、散风寒、利肺气。 如果孩子咳嗽时间较长，常常是在半夜里咳，且一遇到潮湿的环境或闻到异味、烟雾时 易咳嗽，则应考虑是否是过敏性咳嗽。

如果家里有过敏病史或哮喘病史，应带孩子去医院查 一下过敏原。而对付这种咳嗽，可用白果熬粥或做白果排骨汤，不过，由于白果有小毒，一 定要炖得很烂才能吃。

除了食疗的方法，如果孩子是个容易咳嗽、免疫力低的宝宝，在盛夏里可以用益气贴或 三伏贴， 贴在宝宝前胸或穴位上， 达到冬病夏治的作用， 对正在咳嗽的宝宝效果也是很好的。 在护理方面，居室要保持空气清新，温度、湿度适当，注意空气消毒，室内禁止吸烟， 防止烟尘及特殊气味的刺激。

另外，在空调房间时要注意给孩子增加衣服，尤其注意不要让 孩子贪凉饮冷，防止受凉而加重咳嗽。家有 1 岁以下的宝宝，空调温度不宜太低。

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