女性更年期症状有哪些?

更年期是每个人都要经历的，更年期就是指从性成熟进入老年期的过渡时期，女性更年期的年龄公认为在45-55岁之间，男性更年期的年龄在55-65岁之间。

女性更年期综合症比较常见，那哪些是女性更年期综合症的表现 1：月经改变和潮热：这是女性更年期综合症的严重表现，也是最常见的两种表现。严重的可能会引起盗汗、贫血、失眠等不适症状，极大地降低了正常的生活质量。

2：心脑血管：表现为胸闷、心慌气短、血压波动、眩晕眼花等。因为雌激素的水平降低，所以使血中胆固醇升高容易发生动脉粥样硬化、心肌梗塞、心肌缺血、高血压等症状。

3：神经精神症状：性格改变、多疑焦虑、情绪波动、脾气急躁、记忆力减退、失眠等。 4：泌尿生殖系统：因雌激素水平降低，出现***干涩、性欲减退、***痛，外阴痒、***炎、尿道炎、尿频等症状。

5：骨骼肌肉：骨质疏松，颈、腰酸背痛，抽筋，关节疼痛、易发生骨折等。 注意事项：对于女性更年期表现严重的要加以重视。

女性在30岁后雌激素下滑，更年期下降到15%，补充大豆异黄酮，能够弥补30岁以后的女性雌激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。

女人更年期症状

女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期，由于生理和心理改变而出现的一系列临床症状，常见有烘热汗出、烦躁易怒、心悸失眠或忧郁健忘等。

症状 （1）月经紊乱：是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。

当雌激素越来越少，已不能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。 （2）阵热潮红：是更年期主要特征之一，部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降，血中钙水平也有所下降，会有一阵阵地发热、脸红、出汗，伴有头晕、心慌，持续时间为一两分钟或12分钟—15分钟不等。

（3）心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。 （4）神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退、周身不适等。

（5）运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

女人更年期有什么症状

更年期是女性生活中的一个自然过渡时期， 并非病态情况，也不是健康问题。

作为一种正常的生物学转化过程， 女性更年期大约在三十几岁就开始了。这时， 女性体内的雌激素和孕激素分泌开始慢慢减少。

一般来说，这时女性并没有感到多少变化。40岁以后， 这个过程加快。

但对大多数女性来说， 她们意识到更年期的来临是由于月经变的不规律，慢慢地月经完全停止。 不过， 也有部分女性会有一些更年期症状， 比如说， 潮热，出汗，***干燥，张力性尿失禁、情绪波动， 忧郁，睡眠不好。

不过， 目前医学界对于情绪波动， 忧郁， 睡眠不好是否由更年期引起还有不同看法。 一般来说， 女性在50岁左右完全停经。

也有人在40多岁就停经的。还有人到快60岁才停经。

如果女性停经一年， 可以认为更年期已经结束。 更年期症状最普遍的是潮热。

在美国， 每4位女性中就有一位会有更年期潮热症状。中国女性更年期有潮热的也不少。

约有2/3的女性在更年期会出现不同程度的潮热、多汗症状。发作时头部有重压感，随之面部会出现烘热、潮热，向颈部和全身扩展，约半小左右逐渐消退，尤以夜间睡眠时较为频繁。

随着潮热的出现，汗也从头、颈部延及上胸、背部渗出。这种现像是由于雌激素分泌的波动而造成的。

白天， 突然的潮热可以使您感到很尴尬， 可以使得衣服被汗湿。晚上， 潮热可以产生盗汗，使您睡不好。

如果晚上出现几次盗汗，可以折腾的整个晚上睡不好，影响到第二天的工作。 潮热的发生次数，强度和持续时间都会波动。

有的人潮热持续一个月就消失了。有的人潮热持续几个月消失， 过几个月又重新出现。

不过，只有百分之二十的女性潮热持续4年。 情绪不稳定也是较突出的症状，有时急躁易怒，有时又抑郁淡漠，还会猜疑多虑等。

植物神经功能紊乱，在潮热出现时可伴有心悸、心前区不适等。此外尚可出现头眩耳鸣、失眠多梦、食欲不振、皮肤干枯， 容易发生骨痛、骨折等。

由于雌激素逐渐消失，***粘膜变得平滑、干燥。 ***干燥在更年期很常见。

主要是由于***分泌减少所引起的。而***分泌减少的主要原因是性欲下降， 并非雌激素水平下降。

女性体内睾丸素水平下降也是一个原因。 更年期雌激素水平下降还可以引起尿路细胞数减少，控制尿道的肌肉变弱。

结果是部分更年期女性出现张力性尿失禁。部分女性容易得尿路感染。

如果潮热和***干燥等更年期症状严重干扰您的正常生活， 应该去看医生。雌激素替代疗法可以帮助您解决问题。

不过， 雌激素替代疗法并不是每个人都适合的。 要安全度过更年期，首先应认识到更年期所出现的种种症状均属于生理现像，不必惊慌失措，不必忧心忡忡，大多数女性1~2年内症状会逐渐减轻、消失。

家庭中其他成员及同事，邻里也应充分体谅，给予真诚的安慰，不要因更年期女性情绪的变化而喋喋不休的责难。更年期女性应多参加些集体活动，增加人际间的交流。

此外，更年期的性生活有助延缓性老化，使心理保持良好状态，也有减轻症状的作用。 下面是一些可以帮助您安全度过更年期的自我照应措施，不妨试一试。

1.多穿几层衣服， 里面最好是棉制品。如果出现潮热，就脱掉外面的衣服。

另外，在潮热开始时，喝一杯冷水或冷果汁。 2.穿棉制睡衣，保持睡房凉快。

床上多垫几层床单。当出现潮热时打湿上面的床单，可以拿掉上面的床单。

3.注意饮食， 不要喝酒，也不要吃辛辣食物。 4.坚持锻炼。

有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响，而且可以帮助睡眠。 5.多吃豆腐。

豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质，也许可以帮助缓解潮热等症状。也可以在潮热开始时喝凉豆浆。

6.要耐心。更年期的症状是"兔子尾巴 - 长不了"。

最长在3-5年内也会慢慢消失。 7.处理***干燥。

似乎性欲下降与***干燥有关。因为***干燥可以引起***痛。

市面上有***润滑膏，有含雌激素和不含雌激素水溶性的两种， 可以润滑***， 解决***时***干燥的问题。 从健康的角度来看，更年期的一些症状并不是大问题。

更重要的是更年期后的长期健康效应。今天，女性在更年期后至少还有30年日子。

这30年可以非常健康幸福愉快。但是， 由于体内雌激素水平明显下降，两种威胁健康的疾病的危险显著增加。

其中之一是心脏病。更年期前，死于心脏病的女性很少。

更年期后，死于心脏病的女性开始增加。到75岁时，男女得心脏病的机率基本相同。

在65岁的时候，死于心脏病和死于癌症的女性数目差不多，到75岁，心脏病已经是女性的主要杀手了。更年期后的另一大健康威胁是骨质疏松。

骨质疏松可以引起骨折，严重影响女性的晚年生活质量。女性从一生出来开始骨密度就没有男性高，停经后骨损失的速度又比男性快。

女性在停经前就应开始预防。良好的健康习惯是预防心脏病和骨质疏松的最好办法。

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