七个月宝宝辅食大全,7个月的宝宝应该吃什么辅食

7个月的宝宝应该吃什么辅食

宝宝长到7个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。

7-8个月的婴儿，可开始喂些粥或烂面，内放荤菜（肉末、蒸蛋、清蒸鱼、肝泥等）和素菜（碎菜﹑豆腐等）。在喂养后，可给些烤馒头片、面包干，让孩子咀嚼，以锻炼牙床。

7~8月：添加烤馒头片、饼干等锻炼咀嚼能力，帮助牙齿生长。可逐渐添加添加肉类如鱼肉泥、禽肉泥、猪肉泥、肝泥、蛋羹、豆腐、碎菜等。

适当减少奶量。继续吃母乳和牛奶但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应，不能满足宝宝的需要。

因此，此时应该是宝宝进入离乳的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。增加半固体性的代乳食品，用谷类中的米或面来代替两次乳类品。

在每日奶量不低于500毫升的前提下，减少两次奶量，用两次代乳食品来代替。代乳食品的选择。

应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。 7个月宝宝的饮食安排早晨7时牛奶200毫升、上午9时蒸鸡蛋1个饼干1~2块中午12时稀粥1碗（儿童碗约30克）加碎菜、鱼末下午3时牛奶150毫升下午5时苹果1/2~1个晚上6时烂面1碗（约50克）加肉末、碎菜晚上9时牛奶180毫升祝你的宝宝健康成长，越来越可爱！。

7个月大的孩子的辅食的做法

6月龄始可添加荤（肉）食类。

9月龄始可添加海鲜类。过渡到整只蛋羹。

每天喂稠粥2次，每次1小碗（约6~7汤匙），加莱泥2~3汤匙，逐渐增至3~4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。

给宝宝随意啃馒头片（1/2片）或饼干，促进牙齿发育。母乳（或其他乳品）每天2~3次，必须先喂辅食，然后喂奶。

如果母乳不够，不能给宝宝吃鲜奶，会拉肚子的。可以添加配方奶粉。

我家宝宝在吃旭贝尔奶粉，还不错。富含FOS低聚果糖，调节肠道环境平衡，减少便秘机会，宝宝舒适健康。

配方接近母乳，口味清淡，对宝宝肠胃刺激小，宝宝断奶或者转奶都更容易接受，而且较母乳营养更全面均衡。

七个月宝宝辅食食谱如何安排

七个月宝宝辅食安排：

苹果泥：切开苹果，用勺子轻轻刮去泥土。

香蕉皮：用勺子将香蕉放入碗中，用作香蕉泥。

蔬菜泥：将蔬菜洗净切碎，加少许水，稍加季节，在锅内粉碎。

日期枣：将枣洗净并煮约20分钟。

南瓜泥：将南瓜洗净并剥开，用蒸汽压碎。

苹果胡萝卜泥：将水果和蔬菜洗净一半，将苹果剥离并去核切碎。胡萝卜煮熟和挤压。倒入切碎的苹果，煮沸。加点蜂蜜，搅拌均匀。

蔬菜泥：取适量的新鲜无农药绿叶蔬菜，如白菜、小青菜等，洗净，切碎，取出排骨，与蔬菜汁一起放入锅内，加适量蔬菜油和盐，并烹饪。即成泥，温度结束后，可以用勺子喂宝宝吃。泥中含有更多的维生素和矿物质，母乳中缺少母乳，尤其是母乳后6个月，以帮助婴儿消化和预防干燥的粪便减少肠道毒素，这是有益的。

七个月大的宝宝可以添加什么辅食

给宝宝添加辅食不能急于求成，要循序渐进，逐步把辅食变为宝宝的主食。

1-3个月的宝宝：母乳喂养的宝宝这个阶段可以不必添加辅食；人工喂养的宝宝可以添加菜水和果汁。如胡萝卜水、菠菜水、西红柿汁、橙汁等，以补充维生素A、C及矿物质。

注意果汁要稀释后才可以喂宝宝，从少量加起，让宝宝逐步适应。 4-6个月的宝宝：可添加香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。

7-9个月的宝宝：可添加肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。 10-12个月的宝宝：在前期添加辅食的基础上，可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹，用肉、菜、豆沙等制作的小包子、小饺子、小馄饨等，并逐步把辅食过渡为主食4个月左右你的宝宝就应该添加蔬菜汁、果汁。

还应该添加蛋黄，你的宝宝7个月可以吃蛋清了。其他的像水果，小食品之类得视宝宝情况给他吃。

七个月大的宝宝可以添加什么辅食

给宝宝添加辅食不能急于求成，要循序渐进，逐步把辅食变为宝宝的主食。

还应该添加蛋黄，你的宝宝7个月可以吃蛋清了。其他的像水果，小食品之类得视宝宝情况给他吃。

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