推拿对咳嗽有效果吗
咳嗽推拿是一个有效的治疗手段。
我们知道咳嗽本身就分为外感和内伤的。外感有感受,风寒风湿风热。内伤可以伤于各种原因的。外感和内伤治疗手法是不一样的,
推拿对于外感咳嗽和内伤咳嗽,推拿都有很好的治疗效果。推拿可以通过手法去除风寒风热风湿之邪,也可以通过手法进行一个补益脏腑的治疗。还有一些特定的一些止咳的一些穴位的按摩也可以起到配合效果。
所以推拿治疗咳嗽是管用的,具体的操作必须根据你的具体的情况来制定,要因人而异。
小儿咳嗽有哪些推拿方法?
1、开天门。
天门穴又名攒竹,也叫做天庭,位于两眉中印堂至前发际成一条直线。具体方法是:以拇指指肚自下而上交替直推。
要注意,用力要均匀柔和,不能过猛。 2、推坎宫。
自眉心起至眉梢成一直线,这就是坎宫所在位置。具体方法是:用两拇指自眉心向两侧眉梢做分推,约30至50次。
3、下推膻中。膻中穴位于两***连线的中点上,胸骨正中线上。
具体方法是:用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突约50至100次。 4、按揉天突。
天突穴位于胸骨上窝正中。具体方法是:以拇指或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压。
拇指或中指端固定于穴位上按顺时针或逆时针方向旋转揉。 5、揉乳根。
乳根穴位于***直下一肋间,平第五肋间隙。具体方法是:以拇指螺纹面于双侧该穴按揉30至50次。
6、揉肺俞。肺俞穴位于第三胸椎棘突下,督脉身柱穴旁开大概1.5寸。
具体方法是:于两侧的肺俞穴上按揉50次左右。 7、捏脊。
大椎至尾骨端成一直线,这就是脊骨位置。具体方法是:拇指在后、食、中指在前,三指同时用力拿捏皮肤,双手交替捻动,缓缓前移。
从尾骨端一直捏到颈部大椎穴,每捻动3次,便轻轻用力上提1次,有时可听到“叭、叭”的响声,捏3至5遍,至皮肤红润微充血而止。注意捏第一遍以及最后一遍的时候不用做上提的动作。
宝宝咳嗽应该怎样推拿?
宝咳嗽推拿方法并不复杂,主要都是按摩一些常见的部位和穴位即可。
第一步是轻捏宝宝的脊椎,平时多捏一些宝宝的这个部位也可以有效地提高宝宝的抵抗力。不过做这一个步骤的时候,宝宝可能会觉得痒。
觉得痒的时候,也意味着找对地方离。第二步是按揉宝宝背部的肺愈穴五分钟左右,也可以通过揉的动作,让宝宝的这个穴位稍稍发热。
第三步是两手分别放置宝宝的背部上方的两边,同时向着肩部的骨头推100次左右。第四步是找到宝宝位于锁骨中间的天突穴,然后用大拇指进行点、按、揉。
最后一步是按揉宝宝膝盖下方的足三里穴和丰隆穴各一分钟就完成了整个推拿过程了。此外还可以找到宝宝脾胃上的穴位进行推拿,对于解决咳嗽问题是十分奏效。
只要把握力度和配合精油使用,宝宝就不会感到疼痛了。
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