女性尿急尿频尿痛小妙招,尿急尿频尿痛小妙招有哪些

尿急尿频尿痛小妙招有哪些?

应注意饮食清淡并多吃富含水分的食物。

比如新鲜的瓜果蔬菜，维生素c以及胡萝卜素含量高的蔬菜，对于炎症的控制十分有效，可以修复受损的细胞。如果是病理性因素所致的，如感染等，一定要及时做相关的检查和配合治疗，常用中药比较好，有复方石韦片等都还不错。

注意个人卫生，治愈之后也应多加注意，以免造成反复。应该增加平时的饮水量，以增加排量，每天应在两千毫升以上，以起到冲刷的作用，还可使药物尽快代谢出体外。

因个人体质不同，所以如有病症出现，应该先入院进行检查，对症下药很关键。多吃清热解毒的食物，少吃温热和油腻的食物。

1.按揉丹田：仰卧，双手重叠按于下丹田（下丹田位于脐下3寸），左右旋转按揉各30次。

用力不可过猛，速度不宜过快。2.指压法：取中极穴（脐下2寸）、阴陵泉（胫骨内侧踝直下方陷窝中）、三阴交（内踝直上3寸，胫骨后缘），各穴用手指掐按几分钟，早晚各一次。

3.揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。4.搓脚心：两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。

早、中、晚各做3次。5.点压法：用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。

轻压，每1~2秒压一次，连续按压20次左右，但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。

通过按摩以上几个穴位，就可以起到缓解尿频、尿急的作用。患有尿频、尿急的人，可以用热水泡泡脚、做做足疗，通过刺激脚上的穴位，也可以起到治疗效果。

6.苹果疗法：前列腺炎患者每天食用1-2个苹果，会缓解甚至治愈前列腺炎症状。多吃苹果可以补充前列腺所需的锌元素，同时适量补充锌，不仅可以保护我们的前列腺，还可以帮助我们健康长寿。

和苹果汁液也有一样的功效。

女性尿急尿频尿不尽是尿路感染引起的尿路刺激征。

建议及时前往医院就诊。对于轻症状病例，可采用口服喹诺酮类药物治疗，如果致病菌对复方磺胺甲基异恶唑敏感，也可口服此药物治疗。

如果致病菌是革兰阳性菌，可以单用阿莫西林或阿莫西林/克拉维酸钾治疗。对于重症病例或不能口服药物者，应该住院治疗，静脉使用喹诺酮类药物或广谱的头孢类抗生素治疗，对于β内酰胺类抗生素和喹诺酮类抗生素耐药者，可选用氨曲南治疗；如果致病菌是革兰阳性球菌，可使用氨苄西林/舒巴坦钠，必要时可联合用药治疗。

若病情好转，可参考尿培养结果选用敏感的抗生素口服治疗。在用药期间的方案调整和随访很重要，应每1~2周作尿培养，以观察尿菌是否阴转。

在疗程结束时及停药后第2、6周应分别作尿细菌定量培养，以后最好能每月复查1次。

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