月经量变少的原因
体质偏寒造成的，寒气不只是肚子，受寒后的症状多反映为有风入骨的感觉，而肚子受寒多表现为女性例假成血块或来不干净等症状，驱寒一是外敷，二是食疗。
外敷只要是热源的如电暖水袋等，而食疗做到就不那么容易了，要注意少吃冷饮包括冰镇饮料和雪糕，据养生的专家说夏季吃冷饮比冬季还容易是体制变寒！另外调理是反季节更好，冬季吃滋补的热物，如喝姜汤，红枣水。夏季则应杜绝一切凉寒性食物，如冷饮， 凉性食物： 荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。
寒性食物： 小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。
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