月经量变少的原因

体质偏寒造成的，寒气不只是肚子，受寒后的症状多反映为有风入骨的感觉，而肚子受寒多表现为女性例假成血块或来不干净等症状，驱寒一是外敷，二是食疗。

外敷只要是热源的如电暖水袋等，而食疗做到就不那么容易了，要注意少吃冷饮包括冰镇饮料和雪糕，据养生的专家说夏季吃冷饮比冬季还容易是体制变寒！另外调理是反季节更好，冬季吃滋补的热物，如喝姜汤，红枣水。夏季则应杜绝一切凉寒性食物，如冷饮， 凉性食物： 荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。

寒性食物： 小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。